Рецензия на книгу Цай Чжи Чунг и Брайан Бруя: «Дзен говорит: крики в пустоту»
Пандемия продолжает наносить разрушительный урончеловеческая жизнь, экономическая жизнеспособность и психическое благополучие. В отличие от разрушительных событий, которые имеют конечный и ответный эффект, таких как цунами, обрушившееся на Японию 11 марта 2011 г., или атаки 11 сентября 2001 г.,В Соединенных Штатах пандемия продолжает влиять на нашу жизнь, продолжаясь более года после того, как были зарегистрированы первые случаи инфицирования, и немедленного конца не видно.
Постоянный вред и штамм вируса COVID требуют такой же психологической и духовной помощи, как и вакцины, чтобы помочь физически. Помня об этом, я хочу поделиться книгой, которая может оказаться полезной в эти трудные времена. Он озаглавлен Цай Чжи Чунг и Брайан Бруя «Дзен говорит: крики в пустоту».
Дзен-буддизм - это жизненная философия и образ жизни, в котором упор делается на медитацию для достижения невозмутимости, то есть душевного спокойствия, хладнокровия и уравновешенности, особенно в трудной ситуации (Oxford Languages, Словарь Google). Человек использует и живет дзен, чтобы быть в равновесии с жизнью и найти баланс, когда жизнь особенно хаотична, как сейчас в условиях пандемии.
Обретение своего дзэн - это то, что происходит, когда вы находитесь в разгаре спора или кризиса и можете успокоиться и отстраниться от эмоций страха и гнева. На моих классах критического мышления я обучал мыслительному упражнению, чтобы попытаться продемонстрировать эту концепцию. В эксперименте участвовали четыре студента.
Я бы попросил двух учеников повернуться лицом друг к другу и посоветовать им представить, что они участвуют в споре, который нарастает. А затем представьте, что вы наблюдаете за собой в споре, пока ведете спор, что является уникальным талантом человеческого сознания. В этот момент я бы попросил двух других студентов подойти и встать рядом с первыми двумя студентами и посмотреть взад и вперед, пока разворачивается спор.
Когда вы находитесь в эмоциональном состоянии и понимаете, что находитесь в эмоциональном состоянии в реальном времени (а не постфактум), вы переживаете момент дзен. Приучить себя выходить за пределы своих эмоций - ключ к жизни дзен-буддизма. Или, по крайней мере, научиться использовать дзен-мышление, чтобы не попасться в ловушку своих эмоций.
О дзен-буддизме написано очень много книг; доступны некоторые действительно превосходные, такие как «Чудо внимательности» Тхич Нат Хана и «Дзен» и «Искусство стрельбы из лука» Евгения Херригеля. Эта книга уникальна тем, что в ней используются мультипликационные виньетки для демонстрации и демонстрации принципов дзен.
С задней обложки книги:
Дзен называют величайшей нерелигией в мире. Полностью китайское изобретение, дзэн превратилось в традиционный образ жизни тех свободных духов, которые пришли к пониманию того, что жизнь - это все и ничто.
Zen Speaks - это иллюстрированная адаптация отрывков из различных классов раннего дзэн-буддизма. Книга, собранная и популяризированная известным китайским иллюстратором Цай Чи Чунгом, включает более ста дзенских сказок (коанов) для сегодняшнего читателя, воплощающих в жизнь дух и философию дзэн, его идеи, его богатое раскрытие духовной красоты и мира. , и раскрытие непередаваемого очарования простоты и повседневной жизни.
Ниже приведены несколько примеров страниц из книги:
Обзоры Amazon Эта книга имеет 4,5-звездочный рейтинг из 56 отзывов (на момент написания этой статьи), вот три:
Я влюбился в эту книгу, когда мне было 13 лет. Учения дзен помогли мне понять себя и мир вокруг меня. Я так рад познакомиться с этой книгой в таком юном возрасте. Купите это для всех, кто занимается самоанализом и творческими способностями, в своей жизни. (Бевроктагон)
Красивая, содержательная книга. По сути, это набор коанов, превращенных в короткие комиксы. Учитывая неотъемлемую непочтительность дзен-буддизма и его упор на сокращение количества слов, используемых, чтобы прорезать истину, я думаю, что комиксы являются идеальным средством для этих коанов. Я часто перечитываю случайный клип, который я сохранил сразу после сеанса медитации дома, и считаю, что он отлично подходит для размышлений. (Франсиско Ф.)
Zen Speaks - это основной продукт для нашей семейной беседы, а комиксы часто представляют собой идеальное философское учение дзен для момента, решения или ситуации. Доступный, глубокий и хороший для того, чтобы начать делиться философией дзен со всей семьей, но я использовал ее в течение многих лет, прежде чем у нас появились дети. (CA Ives)
Я рекомендую эту книгу. Фактически, я использовал эту книгу в своей предыдущей жизни, когда преподавал в университете Северной Каролины в Гринсборо, преподавая английский язык 102, критическое мышление. Дзен-коан - один из самых простых и мощных инструментов разума, который вы можете использовать в жизни. Неоценимо наличие книги, наполненной ими и представленной таким творческим образом.
Поскольку эта книга больше не издается, могут потребоваться некоторые усилия, чтобы найти копию, но она того стоит. Эта книга актуальна во времена порядка и хаоса, но особенно приветствуется, когда жизнь утомляет, и вы можете использовать проницательность, юмор и мудрость, чтобы идти дальше.
