Как использовать свою 5-ю чакру: Вишуддха-чакру

Использование чакры Вишуддхи поможет вам привлечь удачу и развить ваши творческие способности.

Нарисуй тебе удачу

Удача готова ловить вас повсюду, чтобы улучшить вашу жизнь, достичь своих целей, вести полноценную жизнь и т. Д.

Тем не менее, вам не следует просто ждать, пока это произойдет, вам нужно самим испытать удачу, притягивая ее к себе, например, посредством стимуляции вашей чакры Вишуддхи.

• Найдите 5 или 10 минут только для себя .
• Переместитесь в понравившееся тихое место, где вас никто не побеспокоит.
• Сядьте на стул в удобном положении, спина прямая, руки на бедрах, ладони обращены к небу.
• Закройте глаза и сосредоточьтесь на брюшном дыхании. Начните дышать через нос, надувая живот, затем заблокируйте воздух на 2–3 секунды. Затем выдохните через рот, втянув живот, и заблокируйте дыхание на 2–3 секунды.
• Повторите этот цикл брюшного дыхания в течение 5 минут или 50 полных циклов брюшного дыхания подряд (со скоростью 10 циклов в минуту).
• К концу этого упражнения вы почувствуете меньше напряжения, меньше беспокойства, меньше страха, почувствуете себя более оптимистичным и здоровым.

• Визуализируйте или сосредоточьтесь на образе вашего 5^thчакру на 5 минут или 50 циклов брюшного дыхания и скажите, например:

Позвольте визуализации моей чакры Вишуддхи привлечь ко мне удачу в любой форме или форме / следующим образом (опишите это).

• В то время как вы продолжаете сосредотачиваться на изображении своей чакры в течение 5 минут или 50 циклов брюшного дыхания, визуализируйте удачу в виде золотого шара вокруг себя.
• Завершите это упражнение по привлечению удачи твердым голосом:

Моя Вишудха-чакра теперь активирована, чтобы удача непрерывно вливалась в мою жизнь!

• Повторяйте этот ритуал не реже одного раза в неделю, пока удача не проявится в вашей жизни так, как вы этого хотите.

Полезный совет

Одного этого упражнения по визуализации будет недостаточно, чтобы привлечь к вам удачу, но оно сделает это раньше. Вы по-прежнему должны сыграть свою роль, задействовав творческие идеи, которые придут вам в голову, чтобы добиться своей собственной удачи в тех областях, в которых вы хотите, чтобы это повлияло на вас.

Освоение основ использования ваших чакр

Развивайте свои творческие способности

Легче достичь того, чего вы хотите, и вести успешную жизнь, когда вы способны проявлять творческий подход, когда у вас есть свежие идеи и когда вы можете реализовать их уникальным образом.

Вас заметят еще больше. Вы будете выделяться из толпы, и люди, которых вы хотите убедить в своих способностях, с большей готовностью заметят вас. Вы будете знать, как убедить их оказать вам финансовую поддержку или что-то еще, когда вы этого захотите.

Как добиться общего пробуждения своих чакр?

Поэтому для вас важно стимулировать чакру Вишуддхи.

• Уделите 5 или 10 минут только себе.
• Переместитесь в понравившееся тихое место, где вас никто не побеспокоит.
• Сядьте на стул в удобном положении, спина прямая, руки на бедрах, ладони обращены к небу.
• Закройте глаза и сосредоточьтесь на брюшном дыхании. Начните дышать через нос, надувая живот, затем заблокируйте воздух на 2–3 секунды. Затем выдохните через рот, втянув живот, и заблокируйте дыхание на 2–3 секунды.
• Повторите этот цикл брюшного дыхания в течение 5 минут или 50 полных циклов брюшного дыхания подряд (со скоростью 10 циклов в минуту).
• К концу этого упражнения вы почувствуете меньше напряжения, меньше беспокойства, меньше страха, почувствуете себя более оптимистичным и здоровым.

• Визуализируйте или сосредоточьтесь на образе вашего 5^thчакру на 5 минут или 50 циклов брюшного дыхания и скажите:

Позвольте стимуляции моей чакры Вишуддхи помочь мне повысить мои творческие способности

• Завершите это упражнение по развитию творческих способностей твердым голосом:

Моя чакра Вишудха теперь активирована, так что мои творческие способности могут регулярно помогать мне улучшать мою жизнь!

• Повторяйте этот ритуал не реже одного раза в неделю, пока не заметите рост своих творческих способностей. Чтобы это продолжалось, вам следует регулярно практиковать это упражнение для стимуляции чакры Вишуддхи.

Полезный совет

Одного этого упражнения по визуализации будет недостаточно для развития вашего творчества, но оно облегчит процесс. Вы по-прежнему должны играть свою роль, используя творческие идеи, которые придут вам в голову, чтобы улучшить свое существование.