«Устал от избиений. Попросил у папы набор веса»: Джон Сина стал мускулистым богом-бегемотом, чтобы победить хулиганов
Джон Сина вошел в голливудскую индустрию с шумом, доказав, что у него есть талант и целеустремленность, которые могут быть у любого обычного актера. Однако его карьера борца началась намного раньше, и это тоже было для него успешной и славной эпохой. В то время как у киноиндустрии требования сильно отличаются от требований индустрии рестлинга, Сина никогда не боялся принять вызов.
Его путь от обычного ребенка к борцу, а затем и к актеру начался, пожалуй, самым обыденным образом. Джон Сина занялся гирями, чтобы хулиганы больше не беспокоили его из-за его тощей фигуры. С тех пор он стал иконой для многих в плане фитнеса.
Джон Сина накачал мышцы, чтобы защитить себя от хулиганов
Его путь к наращиванию мышц и становлению борцом начался еще до Джон Сина был подростком. В детстве над актером много издевались, и, чтобы защитить себя, он взялся за гири в качестве утешения.
«Поскольку ты подросток, формируются социальные клики, и я не попал ни в одну из них. Так что я устал от избиений и попросил у отца набор гирь, и он дал мне один в 13 лет. Я начал тренироваться и с тех пор не прекращал».
Он начал тренироваться, чтобы его хулиганы держались от него подальше и больше не беспокоили его. Он никогда бы не подумал, что попытка самообороны приведет к его славе как борца и актера. Хотя тренировка началась с мотива найти силы и набраться сил; в Миротворец актер заявил, что его цели изменились после того, как ему исполнилось 30 лет. С тех пор он стремился к хорошему самочувствию, а не к силе, чтобы иметь возможность тренироваться еще десятилетиями.
Потеря веса из-за того, что Голливуд толкнул Джона Сину за пределы его возможностей
В то время как Джон Сина чрезвычайно строг в отношении своего режима тренировок, ему все же пришлось что-то изменить из-за фильма. Актер работал над фильмом с Джеки Чаном, который так и не вышел в прокат. Фильм требовал, чтобы он сильно похудел.
«Они просто хотели, чтобы я пнул выше головы, что было невозможно. Я приехал туда, чтобы тренироваться с ним около трех месяцев, и они растянули меня, как ириску».
Благодаря необходимой гибкости Джон Сина похудел на 20 фунтов. В фильме актер должен был быть более гибким, чем сильным, поэтому ему пришлось работать над похудением, а не над набором веса. Это был новый, но неприятный опыт для него, потому что все, над чем он работал 30 лет, медленно угасало перед ним. Эта мысль в конце концов изменилась, когда Сина заметил, что он испытывает меньше боли и ходит намного выше, чем обычно.
Источник: Люди
