Слова духовной силы: принятие
Духовность - это мощный термин, охватывающий способ думать, чувствовать и жить в мире. Для духовной жизни необходимо осознанное мышление и выбор испытать множество различных аспектов человеческого существования и сознательного взаимодействия с другими людьми и нашим окружением. С духовным взглядом на жизнь мы можем видеть божественное в мирском, чудесное в каждом дне и необычное в обычном. Эта ежемесячная серия будет посвящена духовной силе общих слов и концепций, которые они представляют. Слово этого месяца - ПРИНЯТИЕ.
Мирское значение принятия
Принятие определяется как акт принятия чего-то или кого-то: факт принятия: УТВЕРЖДЕНИЕ. Мы ищем и стремимся к принятию в наших отношениях, наших желаниях, наших ограничениях и нашей реальности. Принятие происходит ежедневно, в маленьких и больших примерах. Но что значит принять духовно?
Духовное в принятии
У меня есть цитата, которой я делюсь со своими клиентами, которая будет появляться в различных статьях, которые я пишу, в тот или иной момент, а именно: никто не проверяет свой характер, когда все идет своим чередом. Духовное принятие происходит как прозрение, внезапное озарение, которое позволяет нам увидеть, обработать и впитать истину или понимание, которым мы сопротивлялись, игнорировали или не понимали.
Быть духовным с этой концепцией означает постоянно оценивать то, что нам нужно принять в любой момент нашей жизни, а затем пытаться перейти к этому принятию с благодарностью. Этот переход не всегда прост, когда вам, возможно, придется смириться с ограничениями, потерями или различиями, которые отделяют вас от людей, с которыми вы хотите общаться.
Никому из нас не избежать изменений, которые вызывает старение, но слишком часто мы сопротивляемся этим изменениям в ущерб себе, и часто они становятся причиной травм или болезней. Раньше я был заядлым баскетболистом и играл так часто, как только мог, когда учился в колледже, и мне было уже за 30. Я стабильно держался на определенном уровне до одной игры, когда мне было 36. Я охранял гораздо более молодого игрока, чьи навыки были очень похожи на мои собственные. Во время игры я заметил, что потерял шаг, и внезапно понял, что это безвозвратная потеря.
В то время я работал в крупном университете, поэтому в одном из тренажерных залов играли почти весь день. В спортзале было 8 различных кортов, которые игроки обозначали буквами. На площадке А были лучшие игроки, даже некоторые школьные игроки играли на этой площадке; Мне было легко смириться с тем, что я не могу играть на этой площадке. На пике карьеры я мог бы быть 9thили 10thигрок на площадке B и лучший игрок на площадке C. В тот день, когда я понял, что потерял шаг, мне пришлось смириться с тем, что я буду игроком среднего уровня на площадке C в будущем.
Я встречаюсь с клиентами в очень тяжелые периоды их жизни, и потеря - очень частая тема - потеря работы, потерянные отношения или потеря любимого человека. Что делает принятие в таких ситуациях проблемой, так это тот общий фактор, что потеря произошла вне их контроля. Компания, на которую они работали, плохо управлялась, была вынуждена их отпустить или немедленно закрыть, близкий друг уехал далеко и предпочел не поддерживать связь, или любимый человек неожиданно умер. Одухотворение принятия означает признание того, что потеря - это необходимое изменение, которое нам нужно для роста души.
Самая распространенная потеря для меня связана с отношениями. Я кое-что оставил, и меня оставили. Некоторые из тех, в которых я остался, было не так уж трудно принять, но некоторые были чрезвычайно болезненными, но со временем я обнаружил, что чем раньше и глубже я принимал потерю, тем быстрее и глубже проходил мой процесс исцеления. Истинное принятие потери - важный компонент исцеления, и его никогда не бывает легко принять, но удержание потери со временем становится саморазрушительным.
Мы все во многом похожи и разные, но не в одинаковой степени. Именно степень нашего сходства и различия приводит к тому, что нас принимают или отвергают, будь то в малых и больших масштабах или с разной степенью интенсивности. Принятие себя может быть проблемой на всю жизнь, если вы сильно отличается от большинства.
На протяжении многих лет я встречал людей с некоторыми глубокими различиями в своей сексуальности по сравнению с гетеросексуальной нормой, даже внутри гетеросексуальной группы. гомосексуальность - самый распространенный случай, когда он составляет менее 10% населения. Любая надежда на принятие в мире начинается с принятия изнутри, что может быть очень сложно, если негативное мнение о гомосексуализме сформировалось до того, как человек определил свою сексуальную ориентацию, что не редкость для людей, выросших в определенных религиозно ориентированных семьях. или общества.
Быть духовным в отношении любой мирской концепции на самом деле означает принять эту концепцию там, где она затрагивает наш страх. С духовной точки зрения, я не хочу просто терпимо принимать трудные переживания в своей жизни, я хочу понимать их духовно и использовать эти знания для позитивного роста через каждое изменение. Это правда, что чаще всего, когда мы, наконец, принимаем что-то, мы можем двигаться вперед и снова переориентироваться на счастье, которое придет в форме другой работы, новой дружбы или выгоды от потери, даже смерти любимого человека. один.
Принятие - это заключительный этап из пяти стадий горя, который представляет собой процесс преодоления любых и всех значительных потерь. Мы не обязательно пропускаем какие-либо стадии, когда лучше справляемся с актом принятия, но мы можем тратить гораздо меньше времени на отрицание, гнев, торги и депрессию, если понимаем, что конечной целью исцеления является принятие. Эта работа особенно трудна и по иронии судьбы духовна, когда вы должны признать, что родитель или ребенок нездоров для вас, чтобы вы были рядом, и вы нуждаетесь в них из своей жизни, или в отношениях, которые были фантастическими вначале, больше нет той энергии любви, которая соединил вас и другого человека.
Сложнее всего может быть работа по выяснению того, кто мы такие, когда мы понимаем, когда мы получаем твердое представление о нашей основной идентичности, что мы ОЧЕНЬ отличаемся от большинства людей вокруг нас, и что мы будем отвергнуты большинством, заставим их чувствовать себя некомфортно. , или они заставят нас чувствовать себя некомфортно. Все, что я знаю наверняка, это то, что в центре каждого духовного принятия, которое мне приходилось обрабатывать в своей жизни, лежат два постоянных чувства: сначала облегчение, затем… покой.
