«Сделайте это тем, что вам нравится делать»: Генри Кавилл рассказывает о своих фитнес-борьбах и диете Супермена, которая делает его настоящим криптонианцем на фоне возвращения в «Человеке из стали 2»

Возвращение Генри Кавилла в мир DC в образе Супермена, несомненно, порадовало всех его поклонников. Зрителям не терпелось узнать, когда же они снова увидят криптонианца в действии. Нельзя отрицать, что Ведьмак У актера много поклонников, и эти люди, в основном молодежь, восхищаются им. Для большинства фанатов Кавилл не только звезда, но и икона фитнеса. Теперь, по словам звезды, за очарованием, излучаемым этим божественным телом, стоит много тяжелой работы.

Помимо своей славы Супермена, Генри Кавилл также известен несколькими знаковыми ролями, которые требовали тела и ауры, которые делали его выше любого простого смертного. Некоторые из этих знаковых проектов включают Netflix. Ведьмак, Миссия невыполнима - Последствия , и Бессмертные.

Сложный фитнес-режим Генри Кавилла

Всем известно, что путь к успеху никогда не бывает легким. Нельзя выбирать гладкий путь и ожидать исключительных результатов. Это также объясняется Генри Кавилл в интервью GQ, где он раскрыл секрет своей физической формы. По словам актера, добиться фигуры, при которой приятно смотреть в зеркало, не детская забава, но и невозможная. Все, что для этого нужно, — это самоотверженность, упорный труд и любовь к делу, которым вы занимаетесь.

Во-первых, Энола Холмс Актер поделился, что очень любит расспрашивать своего тренера, что помогает ему узнавать о разных вещах в своем путешествии. Одновременно он также признал важность хороших пищевых привычек в своей повседневной жизни.

Читайте также: Дуэйн Джонсон годами боролся за то, чтобы вернуть Генри Кавиллу роль Супермена. Черный Адам Потому что «Поклонники всегда будут на первом месте»

39-летняя звезда начинает свой день с полутора мерных ложек 100% сывороточного протеина травяного откорма в сопровождении чашки овса и смеси ягод. После этого он берет омлет с ветчиной и около шести унций говяжьего филе.

Далее, примерно через два-три часа, он переходит к второму приему пищи, где берет белый рис с курицей и соусом карри. Затем он повторяет тот же курс, но с коричневым рисом во время третьего приема пищи еще примерно через три часа. Предпоследний прием пищи состоит из четырех унций говядины с картофелем фри, прежде чем он, наконец, завершает свой день протеиновым коктейлем перед сном.

Кроме того, актер также принимает участие в интенсивных тренировках и любит проводить время со своим телом. Уже можно понять, как Генри Кавилл облачается в костюм Супермена с такой элегантностью и харизмой. Это связано с его дисциплинированным и здоровым образом жизни.

Читайте также: «Это действительно сокрушает вас… Это было совсем непросто»: фанаты думали, что безумно жестокая рутина Генри Кавилла в «Ведьмаке» сделала его настолько обезвоженным, что он порвал пресс

Генри Кавилл раскрывает свой секрет успеха

Читайте также: «Они собираются вернуть нам Супермена»: Рок действительно изменил иерархию DC с помощью Черный Адам , вынудили главу ВБ Давида Заслава любой ценой выполнить свои требования

Говоря с GQ, один из самых важных советов, данных Генри Кавиллом, состоял в том, чтобы любить процесс. Помимо важности пищевых добавок, здорового питания и тренировок, главный секрет заключается в любви к процессу. По его словам, тренажерный зал должен быть не там, где вы чувствуете себя уставшим, а там, где хочется пойти.

Наш восхищенный Геральт из Ривии также подчеркнул, как занятия перед тренировкой помогли ему в его путешествии. Он сказал, что во время своего Ведьмак дней ему приходилось просыпаться в 4:00–4:30 утра, чтобы пройти курс физиотерапии, прежде чем отправиться на работу на весь день. Кавилл также утверждал, что часто его тренировки были неполными без этих предтренировочных сессий. Эти сеансы дают ему толчок.

Наконец, в заключение он еще раз сказал, что мы должны любить и получать удовольствие от посещения тренажерного зала. И если мы будем следовать этому правилу регулярно, те, кто его ненавидит, тоже перестанут его ненавидеть.

«Но что касается того, когда вы находитесь в сильном стрессе, когда дела идут тяжело и становится тяжело, и вы заставляете себя вставать и идти в спортзал, сделайте это тем, что вам нравится делать. Жизнь достаточно тяжела. Тренажерный зал должен быть местом тяжелой работы, но хороших эмоций».

Так что нельзя отрицать, что со всей тяжелой работой и страстью актера он, вероятно, лучший Супермен, который существует в настоящее время. Теперь с Джеймсом Ганном во главе побеждающей стороны DC и Генри Кавиллом, официально вернувшимся с Человек из стали 2 , будет интересно посмотреть, как они создают отсюда путешествие Супермена.

Источник: GQ