Несмотря на причудливую диету из яичной скорлупы, арахисовой муки и шоколадного мороженого, Брюс Ли весом 141 фунт никогда не страдал ожирением

Легендарному мастеру боевых искусств Брюсу Ли пришлось буквально отдать все, чтобы овладеть искусством кунг-фу в расцвете сил. Со странной диетой, от которой людей тошнило, и некоторыми тяжелыми упражнениями по пути, Ли должен был следовать строгому режиму и распорядку для своей физической формы.

Несмотря на достаточное количество белка и пищи, которую он привык есть, Брюс Ли никогда не страдал ожирением при жизни. В недавнем видео в Instagram Ли был замечен выполняющим 5 упражнений помимо боевых искусств, которые были частью его тренировок, которые помогли ему сохранить свое телосложение.

Почему Брюс Ли никогда не набирал вес, несмотря на жесткую диету

Из того, что говорит нам его биография, Брюс Ли приготовил для себя странное блюдо, которое содержало довольно неприятные вкусы. Поскольку это уникальное блюдо является повседневной необходимостью, его друг и автор Джеймс Коберн раскрыл рецепт, который может вызвать у некоторых людей тошноту из-за безумного количества белка.

Также читайте: Даже Арнольд Шварценеггер, весящий 260 фунтов, признает, что делает 1 вещь каждый день «должной», чтобы побороть жировые отложения, как это делал Брюс Ли

Согласно книге, Ли пил протеиновый коктейль, состоящий из протеинового порошка Rheo Blair, воды со льдом, сухого молока, яиц, яичной скорлупы, бананов, растительного масла, арахисовой муки и шоколадного мороженого. Актер также пил говяжью кровь, поскольку она была отличным источником белка и воды. Несмотря на такую ​​тяжелую белковую диету, Ли никогда не страдала ожирением.

В видео из Instagram, опубликованном в аккаунте Ли, звезда показала своим поклонникам, как он сам выполняет различные упражнения. Упражнения не были сложными в исполнении и были достаточно простыми, их мог выполнить любой человек. Видео продемонстрировало Брюс Ли бег, велотренажер, скакалка, бой с тенью и спарринг. Этих простых упражнений Брюсу Ли было достаточно для поддержания своего телосложения, ведь актер и мастер боевых искусств всегда оставался в форме.

Предложенный: «Мне нравится, когда меня бьют»: Джеки Чану никогда не нравилось сравнение с «серьезным и жестоким» Богом ММА, которого никто не мог победить

Когда Квентин Тарантино разозлил поклонников Брюса Ли своим фильмом

Связанный: Страшная причина гидрофобии Брюса Ли ошеломит даже опытных поклонников легенд боевых искусств

Несмотря на то, что мастер боевых искусств является легендой, дальновидный режиссер Квентин Тарантино якобы изобразил Ли в плохом свете. Дочь Ли Шеннон Ли заявила, что режиссер был «безответственный» за плохой образ.

В фильме 2019 года под названием Однажды… в Голливуде, актер Майк Мох исполнил роль Брюса Ли. Мастер боевых искусств был показан в плохом свете, из-за чего Китай отказался выпускать фильм в кинотеатрах. Квентин Тарантино защищал свое изображение, заявляя, что на самом деле это было «высокомерный парень» в реальной жизни. В интервью Джо Рогану Опыт Джо Рогана, Квентин Тарантино рассказал о том, как он понял чувства Шеннон Ли.

«Откуда я исходю, я могу понять, что у его дочери с этим проблемы. Это ее чертов отец. Я понимаю. Но кто-нибудь еще, о, сосать х*й!»

Получив несколько фильмов на свое имя и приобретя легендарный статус, Брюс Ли умер 20 июля 1973 года. У мастера боевых искусств осталась дочь Шеннон Ли.

Источник: Инстаграм