«Нельзя морить себя голодом»: Джейми Фокс забеспокоился о здоровье своего друга после того, как увидел, как тот убивает себя, чтобы похудеть
Голливудская звезда Джейми Фокс — одно из самых популярных имен в индустрии, которое не нуждается в представлении. Проработав в индустрии более трех десятилетий, он зарекомендовал себя как один из крупнейших актеров Голливуда. В последние несколько дней у актера были некоторые проблемы со здоровьем, и недавно его впервые видели на лодке после госпитализации. Поклонники очень рады видеть его здоровым. Хотя в последние несколько дней он страдал от некоторых проблем со здоровьем, Фокс всегда старался оставаться здоровым и быть в форме.
И он также сказал, что не хочет морить себя голодом, чтобы сделать то же самое. В интервью Men's Health Человек-паук: Пути домой нет Актер рассказал об одном из своих друзей, который когда-то морил себя голодом, чтобы похудеть.
Читать далее: «Ты ужасен»: режиссер назвал Джейми Фокса «рабом телевидения», прежде чем выгнать его с прослушивания ужасающим образом
Джейми Фокс не верит в голливудские диеты
Джейми Фокс — одна из голливудских звезд, которые следят за тем, чтобы оставаться в форме даже после 50+. А во время интервью Men’s Health актер рассказал о своей диете и распорядке дня, которые позволяют ему поддерживать себя в хорошей форме для своих выступлений на экране.
Говоря о своей диете, Джанго освобожденный актер сказал, что нет необходимости морить их голодом, чтобы похудеть или поддерживать себя в форме. Он поделился, что один из его друзей однажды сказал ему, что он голодает и сидит на диете мохито, чтобы похудеть.
Однако Фокс, считающий, что диета решает все, не согласился со своим другом. Рэй актер сказал своему другу, «Эй, во-первых, ты не можешь морить себя голодом». Он также посоветовал своему другу, что им нужно есть, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми. Он также дал понять, что не верит и не поддерживает голодание как единственный способ быть в форме.
“ Я никого не виню, но некоторые из этих голливудских диет, где вы едите корзину воздуха и выпиваете чашу ветра? Не делай этого дерьма», — сказал он, прежде чем добавить: — Тебе нужна еда. И Фокс поделился, что он следует тому же и начинает свое утро с самого большого приема пищи за день.
Джейми Фокс рассказал, что он ест за день
Джейми Фокс не только предложил своему другу не морить себя голодом, но и сам следует тому же распорядку. Актер поделился, что у него большой завтрак, который включает яичные белки, колбасу из индейки, ломтик тоста и апельсиновый сок. Он поделился, что это его первый и самый большой прием пищи за день, который помогает ему продержаться весь день.
Он поделился, что на обед у него много белка, в том числе брюссельская капуста, бекон, лосось и рис, а на ужин есть стейк и овощи. Помимо трехразового питания, Фокс также много отдыхает. Он поделился, что любит ежевику и фрукты, а его любимая закуска — чипсы из соленого уксуса.
Тем не менее, он также старается сжигать лишние калории с помощью дополнительных тренировок. «Если я много перекусываю, значит, мне нужно много бегать или много тренироваться», он сказал. Фокс поделился, что у него нет тренера, и у него есть собственная программа тренировок, которой он регулярно следует.
Источник: Здоровье мужчины
