Как использовать свою 7-ю чакру: Сахасрара-чакра
Сахасрара чакра - это чакра, которую следует использовать только после того, как вы уже развили другие чакры и получили результаты - даже частичные - для ваших усилий в этом отношении.
Как только некоторые из ваших других чакр уже активированы - остальные шесть, если возможно, - вам следует сосредоточиться на достижении Высшего Знания, наивысшей духовной степени, которую может достичь любой человек.
Это Высшее Знание имеет различные названия в зависимости от духовности или пути посвящения: духовное пробуждение, просветление, высшая истина, яркий свет ...
Независимо от того, как вы решите называть это, возможность доступа к Высшему Знанию позволит вам увидеть вещи, которые нормальные люди не могут видеть, слышать или понимать в своем обычном состоянии сознания.
- Отведите от 10 до 20 минут только для себя.
- Переместитесь в понравившееся тихое место, где вас никто не побеспокоит.
- Сядьте на стул в удобном положении, выпрямите спину, положите руки на бедра ладонями вверх.
- Закройте глаза и сосредоточьтесь на брюшном дыхании. Начните дышать через нос, надувая живот, затем заблокируйте воздух на 2–3 секунды. Затем выдохните через рот, втянув живот, и заблокируйте дыхание на 2–3 секунды.
- Повторите этот цикл брюшного дыхания в течение 5 минут или 50 полных циклов брюшного дыхания подряд (со скоростью 10 циклов в минуту).
- К концу этого упражнения вы почувствуете меньше напряжения, меньше беспокойства, меньше страха, почувствуете себя более оптимистичным и здоровым.
- Визуализируйте или сосредоточьтесь на образе вашего 1улчакра в течение 10 минут или 100 циклов брюшного дыхания с акцентом на священный звук ОМ в центре изображения чакры.
- Скажите, например:
- Завершите это упражнение твердым голосом:
- Повторяйте этот ритуал не реже одного раза в неделю и столько раз, сколько вам нужно, чтобы достичь этой высшей ступени в вашей духовной человеческой эволюции.
Вы разорвете завесу видимости и получите доступ к реальности, которая скрыта за видимостью, получите доступ к мыслям других людей, видениям прошлого и будущего и получите подарок вездесущности ...
Доступ к высшему знанию
Пусть визуализация моей Сахасрары чакры поможет мне получить доступ к Высшему Знанию.
Моя Сахасрара чакра активирована, так что я могу погрузиться в состояние Высшего Знания!
Этого упражнения по визуализации недостаточно для доступа к Высшему Знанию, но оно облегчит процесс. Вам также необходимо вести здоровый образ жизни, есть без излишеств, регулярно думать позитивно и развивать другие чакры.
Вы должны быть терпеливыми, чтобы получить доступ к Высшему Знанию, поскольку оно не придет быстро, если вы должным образом не разбудили остальные шесть чакр и не использовали их в течение длительного времени.