Как духовность помогает во время кризиса
Духовность - это мощный термин, охватывающий способ думать, чувствовать и жить в мире. Для духовной жизни важно осознанное мышление и переживание множества различных аспектов человеческого существования, а также сознательное взаимодействие с другими людьми и окружающей средой. С духовным взглядом на жизнь мы можем видеть божественное в мирском, чудесное в каждом дне, необычное в обычном.
Один из самых важных способов думать духовно включает в себя более широкое и глубокое понимание энергии, чем то, что газ заставляет мою машину работать или электричество приводит в действие свет в моем доме. Мы являемся частью матрицы энергии, которая переплетается со всеми людьми, с которыми мы взаимодействуем, объектами, которые важны для нас, и движением Солнечной системы.
Кризис
На протяжении всей жизни мы все переживаем кризис. Личный кризис неизбежен; столкновение с личным кризисом и преодоление его - это часть человеческого развития. Семейный кризис часто случается так же часто, поскольку наш индивидуальный кризис имеет тенденцию затрагивать самых близких в нашей жизни людей. Более спорадическим, но все же вероятным в какой-то момент нашей жизни будет кризис сообщества, что-то вне нас и нашей семьи, которое влияет на нас.
Еще более масштабным является национальный кризис, такой как окончание апартеида в Южной Африке, 11 сентября в Соединенных Штатах, Brexit в Великобритании или ураган в Пуэрто-Рико. Самый редкий кризис - глобальный, и обычно бывает двух видов: человеческая версия, вызванная самим собой (мировые войны, финансовые рецессии и депрессии и т. Д.), И естественная версия, вызванная болезнью (черная смерть, испанский грипп и т. Д.). на). COVID19 сейчас является пандемией, и мы находимся в разгаре глобального кризиса.
Кризис и паникаКризис затрагивает нас на самом глубоком уровне нашего инстинкта выживания, и наш страх иногда может привести к худшим последствиям, чем сам кризис. Психологический ущерб от страха и беспокойства, когда система погружается в хаос, может быть столь же разрушительным, как и реальное кризисное событие, которое затем удваивает нагрузку на психику. Если мы имеем дело с ситуацией, когда нам нужно бежать быстрее, чтобы избежать вреда или смерти, а паника вызывает всплеск адреналина в нашей системе для большей скорости, тогда мы можем увидеть значение триггера страха ... но только если мы сможем направить всплеск адреналина в полезной форме.
Если мы сможем противостоять кризису, познать панику, но не поддаться ей, тогда мы сможем получить доступ к запасам энергии и изобретений, о которых мы не подозревали, без кризиса. Кризис - это, по сути, крайний катализатор, который, если не управлять, уничтожит. Знание этого о кризисе - вот почему так важно иметь способ действия и мысли, чтобы паника не выполняла дополнительную работу, выходящую за рамки самого кризиса.
Духовность как успокаивающая сила во время буриНикто не проверяет свой характер, когда все идет своим чередом - это цитата, которой я регулярно делюсь со своими клиентами. Видите ли, как профессиональный духовный наставник, я в основном вижу людей, когда они находятся в кризисной ситуации, обычно личной, и часто такой, которая не настолько серьезна, чтобы требовать психологической или психиатрической помощи. Другими словами, я вижу клиентов, а не пациентов. Я предлагаю им духовные интерпретации проблем, которые их волнуют.
Поскольку я работаю с такими инструментами, как астрология и карты таро / оракула, а не с определенной верой или духовностью, я часто вижу людей, которые называют себя, да, от атеистов до искренних христиан, а также агностиками, скептиками, мусульманами, индуистами и т. Д. скоро. Я нахожу, что люди ищут меня и работают со мной, потому что на каком-то уровне они хотят выяснить, или знать, что положительная духовная перспектива часто помогает им чувствовать себя спокойными и снова контролировать себя, даже когда обстоятельства остаются прежними, прежде чем они получили чтение карточек, как они были, когда уходили. Духовность - это способ психологически изменить точку зрения человека с негативной на позитивную.
Полезная духовность не угрожает и не увеличивает страх, она уменьшает или перенаправляет его на позитивные мысли и действия. Существует определенное базовое родство с атеизмом, которое могло бы сказать, что это то, что есть, потому что это то, что есть. Когда мы боимся, мы хотим утешения. Духовность - это способ самоуспокоения, когда вы не можете найти утешение вокруг себя или от внешней поддержки. Часто именно отсутствие внешней поддержки доводит страх до уровня паники.
Основное родство с духовной точки зрения таково, что оно есть, потому что оно должно быть тем, чем оно должно быть, чтобы помогать нам расти и процветать. Это разделяемая сущность предназначена для заземления. В настоящее время коронавирус передается через сообщество, и меры сдерживания все меньше и меньше связаны с тем, чтобы удерживать его из определенных мест, чтобы все больше и больше удерживать его от определенных групп (пожилых людей) как можно дольше, чтобы наука могла разработать вакцину и более здоровую. у населения может развиться иммунитет.
Запреты на поездки отсрочены на день и меньше доллара, что создает питательную среду для паники. По сути, коронавирус есть нигде и везде, поэтому слово пандемия - это слово пандемия. Именно поэтому у нас есть Великая паника, связанная с туалетной бумагой 2020 года. Юмор - это форма духовности, которая также очень помогает!
Говоря духовно, вы выбрали быть здесь… потому что вы здесьОдин из самых сложных духовных уроков, который также во многих смыслах является прорывным уроком, - это идея о том, что наши души / наши духи выбирают пребывание на земном плане по духовным и мирским причинам. В духовной вере в реинкарнацию вы постоянно выбираете быть здесь, чтобы продолжать учиться… потому что давайте будем честными, вы не можете надеяться узнать все это за один раз; и в духовном плане мы действительно хотим всему этому научиться.
Если вы согласитесь с мыслью, что вы здесь, чтобы учиться, и что учиться нельзя в состоянии паники (хотя вы можете узнать о панике), тогда вы можете перебалансировать страх в волнение и приключение, что позволит вам используйте адреналин с умом, а не бессистемно. Другими словами, вы не убежите от льва, все время оглядываясь назад, и не убежите со скалы. Если да, то в любом случае вы так же мертвы.
Вы будете бегать глазами вперед, ища повороты и повороты, изменения местности, укрытие или что-нибудь, что поможет вам спастись от льва, прежде чем он доберется до вас. И да, это все еще может дойти до вас, но, по крайней мере, у вас есть шанс, который не будет тем, что у вас будет, если вы бежите под действием слепой паники, независимо от того, сколько энергии это дает вам.
