Эфирные масла, необходимые каждому дому!
Хотя ароматерапия использоваласьна протяжении столетий в некоторых частях Азии многие из нас забыли, насколько мощными и целебными могут быть эти натуральные экстракты. Они не только улучшают настроение, но также могут уничтожать вирусы, лечить грибковые инфекции,и поможет замедлить признаки старения!
Есть определенные эфирные масла, которые всем нам было бы полезно иметь дома, вот несколько основных продуктов, которые я рекомендую, и для чего вы можете их использовать.
Лаванда
Одно из самых известных масел и легко узнаваемое как садовый кустарник, лаванда настолько хороша, что у меня всегда есть несколько бутылок ее дома и в офисе.
Запах лаванды - отличное противоядие от беспокойства и стресса, его также можно использовать местно. У очень немногих людей есть аллергическая реакция на это масло, поэтому его можно аккуратно наносить на кожу в качестве очищающего и целительного средства.
Он может предотвратить превращение кожи в пузыри при ожоге, если наносить его сразу после того, как ожог остынет под холодным верхом.
Добавленный в подушку, носовой платок или мягкую кроватку, он является отличным лекарством от бессонницы, и он так красиво сочетается с другими маслами, что это отличное дополнение к любому массажному или купальному составу.
НеролиМасло цветков нероли, входящее в семейство апельсинов, имеет пьянящий, бодрящий запах и по этой причине входит в состав большинства моих домашних духов. Он действует как расслабляющее средство, в нем приятно принимать ванну или добавлять в масляную горелку.
Однако причина, по которой мы все должны их иметь, связана с его превосходными антивозрастными и репаративными свойствами. Уже давно считается, что его используют при ранних рубцах или растяжках, чтобы уменьшить повреждение кожи, а в добавление к увлажняющим средствам он предотвращает образование морщин. Он также может сбалансировать секрецию сальных желез, помогая при угревой сыпи и других гормональных нарушениях.
Также говорят, что аромат может облегчить PMT и схватки.
Я бы посоветовал вам быть немного осторожнее с маслом орегано, так как оно невероятно сильнодействующее и поэтому его всегда нужно разбавлять. Он действует как очень вяжущее противовирусное и антибактериальное масло, поэтому его можно применять для предотвращения инфекций.
Очень эффективен при воспалениях и абсцессах десен; для которых лучше всего полоскать горло в соленой воде или экономно добавлять в жидкость для рта с кокосовым маслом. Предполагается, что он также полезен при проблемах с желудком, но убедитесь, что он разбавлен, и не используйте его в случаях, когда кожа более чувствительна, например: язвы желудка или колит, поскольку это может служить раздражителем.
ЛаданДуховная сущность, я нахожу это масло потрясающим, когда жизнь кажется тяжелой, обременительной или приземленной. Этот запах может принести надежду, расширить воображение и вдохновение, поэтому зимой я часто ношу его на шарфе рядом с носом.
С точки зрения здоровья он отлично подходит для кожи, особенно помогает при проблемах с сухой кожей, и является отличным очищающим средством для дыхательной системы, помогает вылечить и предотвратить инфекции, а также отлично подходит для пищеварительной системы и улучшает настроение.
Добавьте несколько капель масла ладана в миску с кипящей водой, держите голову выше, накройте затылок полотенцем и дышите в течение 10 минут. Если вы будете делать это один раз в неделю этой зимой, вы заметите разницу в своем здоровье!
Все горькие цитрусовые масла являются отличными репеллентами от насекомых, но грейпфрут является наиболее универсальным из всех и, вероятно, имеет самый приятный запах.
Как и большинство душистых масел, оно отлично подходит для кожи и действует как бодрящее средство при добавлении в ваш любимый гель для душа или увлажняющий крем.
Считается, что сжигание грейпфрута в масляной горелке способствует концентрации и памяти, а также повышает внимательность и нервные процессы. Это особенно полезно, когда вы очень устали, поэтому не сжигайте его в спальне!
Кошкам не нравится запах цитрусовых, поэтому полезно мазать вокруг стиральной машины и вокруг силовых кабелей, если они склонны их жевать.
РозмариРозмарин - еще один из наших доступных садовых кустарников - отличное масло, которое можно использовать в доме, если у вас нет куста!
Это масло, вероятно, является наиболее эффективным против головных болей, поскольку оно улучшает кровообращение и бодрит ум. Тем, кто страдает от перхоти или выпадения волос, его следует добавлять в шампуни, поскольку он стимулирует рост волос и помогает при проблемах с кожей.
Также полезно массировать конечности (ступни и руки) для людей с нарушениями кровообращения, а также может помочь при боли в суставах, хотя перед использованием разбавьте его в носителе или кулинарном масле, поскольку он может быть довольно вяжущим при нанесении непосредственно на кожу.
Хотя у него резкий запах, который мне не нравится, нет никаких сомнений в его эффективности при грибковых и бактериальных заболеваниях. Это невероятно эффективно при таких заболеваниях, как спортивная стопа и молочница. Лучше всего смочить пораженный участок теплой водой, а затем нанести чайное дерево, смешанное с кокосовым маслом, и дать впитаться в кожу.
Чайное дерево является активным ингредиентом меда манука, но оно слишком сильное, чтобы принимать внутрь, если только его не покупают в виде листьев для использования в качестве чая.
В сочетании с грейпфрутом и тимьяном он также является прекрасным дезинфицирующим средством для рук.
ТимьянХотя обычно этого нет в списке «эфирных» эфирных масел, в современном климате о нем, безусловно, стоит упомянуть.
Тимьян веками использовался в качестве средства от горла, и, хотя он имеет такие же свойства, как и эфирное масло орегано, он немного вкуснее и его легче полоскать. Он особенно эффективен против инфекций уха, носа и горла, а полоскание горла этим маслом в теплой воде может обеспечить немедленное облегчение при боли в горле.
При первых признаках симптомов простуды / гриппа паровая баня с тимьяном обычно останавливает вирус. Обратитесь к моей статье о ладане для получения информации о том, как создать пар для лица.
Это масло имеет несколько применений, аналогичных чайному дереву, хотя оно немного менее эффективно, но может быть эффективным при использовании в качестве противогрибкового средства, и по этой причине его на протяжении многих лет добавляли во многие лосьоны для ног.
Он может иметь охлаждающий эффект при воспалении и добавлен в разбавленном виде в припарки, может помочь уменьшить воспаление и начало инфекции.
Он также оказывает сильное стимулирующее действие на кожу головы и кожу головы, поэтому присутствует и может быть добавлен в косметику для ванной, как и обычно в зубную пасту, в качестве нейтрализатора.
Одно из лучших применений масла мяты перечной - при раздраженном кишечнике и других расстройствах пищеварения. Несколько капель масла мяты перечной в воде каждое утро или в форме капсул окажут успокаивающее и заживляющее действие на желудок и кишечник.
Как только вы прочувствуете их, в вашем доме будет гораздо больше эфирных масел. Я делаю духи и часто включаю:
Пачули - сладко, остро и сексуально
Сандаловое дерево - землистый, пьянящий и чувственный
Жасмин - цветочный, поднимающий настроение и женственный
Палисандр - сладкий, заземляющий и творческий
Франжипани - вызывающий воспоминания, эйфорический и просветляющий
Найдите свои любимые комбинации, это волшебное путешествие в экзотические страны, не выходя из дома.
Благословения Рейки ~~~ WaxyJo
