Даже Скала убежала бы, узнав, какое безбожное количество яиц ел Арнольд Шварценеггер, чтобы поддерживать телосложение австрийского дуба: «Потому что я весил 250 фунтов»
Дуэйн «Скала» Джонсон провел годы, совершенствуя свое телосложение и занимаясь бодибилдингом. Подобно борцу, ставшему актером, Арнольд Шварценеггер в свое время также был чемпионом по бодибилдингу.
Арнольду Шварценеггеру, известному своими боевиками и мускулистым телом, приходилось есть безбожно много мяса и белков, чтобы поддерживать свою диету. Раскрывая свой диетический состав за день, актер заявил, что должен ежедневно съедать колоссальные 250 граммов белка!
Диета Арнольда Шварценеггера была безбожной
Имея тело, которое нужно поддерживать, и фильмы, в которых он снимается, Арнольд Шварценеггер должен был работать над своей диетой и регулярно ее поддерживать. Наряду с сохранением своего тела для камеры, актер также был профессиональным бодибилдером с семью мистерами Олимпиями на его имя.
Чтобы поддерживать такое телосложение, у актера был довольно сильный аппетит и потребление белка выше, чем у среднего человека. В интервью Entertainment Tonight актер вспомнил, что в течение дня съедал безумное количество яиц.
«Я съедал 10-15 яиц в день и получал свои 250 граммов белка в день, потому что я весил 250 фунтов».
Далее актер добавил,
«Я начала тренировать сердечно-сосудистую систему, когда моя карьера в Голливуде пошла вверх. У меня больше не было столько времени на тренировки, и я использовал кардио, чтобы не набирать большой вес. И я ел много белка, главным источником которого были яйца, потому что их легко и универсально готовить».
Сохраняя свое телосложение, Арнольд Шварцнеггер также убедил дальновидного режиссера Джеймса Кэмерона взять его на главную роль в фильме 1984 года. Терминатор вместо любого другого актера.
Как Арнольд Шварценеггер убедил Джеймса Кэмерона
В интервью, Хищник актер рассказал о том, что он видел роль Терминатора лучше, чем любой другой актер. Вспоминая, что он был машиной, а не человеком, Шварценеггер рассказал, что у него есть несколько предложений о том, как сделать сцену идеальной, что заставило Джеймса Кэмерона выбрать его.
«Все было как-то не так, потому что он не был похож на человека, здесь было что-то не так, но вы не могли точно определить, что именно». Арнольд был очарован механическими движениями Бреннера и сказал Кэмерон, что тот, кто играет Терминатора, должен быть обучен действовать как машина. «Он не может пойти и посмотреть вниз и вставить магазин в пистолет… Это должно быть сделано как машина, поэтому его нужно тренировать с завязанными глазами».
Благодаря культовым ролям и 15 яйцам в день Арнольд Шварценеггер Терминатор доступен для потоковой передачи на Max.
Источник: Здоровье мужчины
