Пробежка 13 миль в день была не самой сложной задачей для Мэтта Дэймона, когда он пытался сбросить 60 фунтов в одной из самых страшных трансформаций тела в Голливуде.

Мэтт Дэймон – образец тела для подражания. Актер установил интенсивную программу тренировок для своих ролей в таких фильмах, как Джейсон Борн, Марсианин, Великая стена, и многое другое.

Но была роль в кино 1996 года( Мужество под огнем ), что чуть не разрушило его здоровье после того, как он сбросил 60 фунтов (потому что он ел только куриную грудку).

Его экстремальная физическая трансформация, произошедшая за такой короткий промежуток времени, привела к риску необратимого сокращения его сердца. Дэймону даже пришлось принимать лекарства, чтобы восстановить поврежденные надпочечники.

Также читайте: «Никто не поднимал эту сцену»: Мэтт Дэймон и Бен Аффлек использовали хитрый трюк с участием Робина Уильямса, чтобы снять фильм стоимостью 225 миллионов долларов, который поверг Харви Вайнштейна в трепет

Мэтт Дэймон мог навсегда уменьшить свое сердце из-за своей экстремальной физической трансформации

Мэтт Дэймон начал с 190 фунтов, но к фильму снизился до 139 фунтов. Говоря о своей чрезвычайной потере веса, актер рассказал на Reddit. Спрашивай о чем угодно что он «Приходилось пробегать около 13 миль в день, и это было даже не самое сложное. Самое сложное — это диета».

Голливудский актер добавил, что он «ел куриную грудку» только потому, что в то время у него не было повара, поэтому он просто готовил то, что ему хотелось — он просто готовил, что было чрезвычайно сложно.

Дэймон сказал, что он «Пришлось похудеть и сесть на неконтролируемую диету, которая могла убить» ему. Воздух актер также признал, что диета не принесла ему никакой пользы, потому что он начал ощущать пагубные последствия диеты, в которой не хватало многих витаминов и минералов. Он поделился:

«Мне вообще не нужно было действовать – я был развалиной. У меня начались приступы головокружения и приливы жара. Некоторое время я никому ничего не говорил, потому что боялся, что могу серьезно заболеть».

Сам он утверждал, что зашел слишком далеко и никогда больше не подумает о том, чтобы сделать это.

Также читайте: «Представление прошло не очень хорошо»: неудачная презентация Марка Уолберга спасла честь Мартина Скорсезе, поскольку режиссер никогда не хотел, чтобы его фильм с Мэттом Дэймоном за 291 миллион долларов стал франшизой

Мэтт Дэймон также посоветовал Крису Хемсворту не следовать такому экстремальному режиму в своей роли

На основе собственного опыта Мэтт Дэймон посоветовал Крис Хемсворт когда он готовился к роли моряка, потерпевшего кораблекрушение в Сердце моря .

Он рассказал 12 сильных звезде не следовать той же опасной диете, ради которой он похудел. Мужество под огнем . Он предупредил Хемсворта, сказав: «Послушайте, у меня тогда не было образования. Он практически ничего не ел в течение четырех месяцев».

Дэймон сказал ему, что есть более эффективные способы похудеть и что Хемсворту следует проконсультироваться с диетологом, прежде чем приступать ко всему самостоятельно.

Также читайте: «Наверное, мне следовало продолжать сниматься в «Молчании»»: Мартин Скорсезе сожалеет о том, что снимется в фильме с Леонардо Ди Каприо за 294 миллиона долларов после оскароносного фильма с Мэттом Дэймоном в главной роли