«Никогда не поздно накачаться»: Марк Уолберг ошеломляет поклонников, совершая холодный бросок ниже нуля, чтобы заставить даже опытных бодибилдеров визжать и бежать

Один хороший взгляд на учетную запись Марка Уолберга в социальных сетях скажет вам, что помимо того, что он замечательный актер, он также является энтузиастом фитнеса, как никто другой. Делясь своими интенсивными тренировками со своими поклонниками, Марк Уолберг также вдохновил многих начать свой путь трансформации. Я имею в виду, трудно не мотивироваться его видео!

В возрасте 51 года Марк Уолберг оставил позади многих молодых людей, когда дело доходит до фитнеса. Он знает, что работает для его тела, а что нет. И хотя он не уклоняется от занятий в тренажерном зале, он также старается дать своему телу восстановление, в котором оно нуждается и которого заслуживает. Следуя довольно распространенному, но не очень простому методу восстановления, Марк Уолберг окунается в ванну, до краев наполненную ледяной водой.

Читайте также: «Мне плевать»: Марк Уолберг унизил Мартина Скорсезе и отказался прогибаться, несмотря на гигантскую зарплату в 5 миллионов долларов

Марк Уолберг окунается в ледяную воду

Читайте также: Уиллу Смиту и Марку Уолбергу предложили 1 миллион долларов за то, что они рискнут жизнью в боксерском поединке

Марк Уолберг делает то, что необходимо для поддержания своего телосложения, похожего на греческого бога. И если это означает окунуться в холодную ванну и сидеть там по шею, то так тому и быть. Принимая к Инстаграм , Уолберг опубликовал видео, на котором он был замечен за этим.

Он подписал пост, «Я думал, что в Бостоне холодно». В видео Уолберг сравнивает это чувство с ощущением пребывания в Атлантике, прежде чем его поправляет жена, которая напоминает ему, что на самом деле это Тихий океан. Хотя Ночи в стиле буги Актер тяжело дышал на протяжении всего погружения, он был не из тех, кто отказывается от испытания.

Разделы комментариев Уолберга заполнены поклонниками и поклонниками, которые хвалят его за то, что он дал им надежду на то, что никогда не поздно начать фитнес-путешествие.

Семь раз Мистер Олимпия, Фил Хит, также был на стороне Уолберга, когда дело доходит до этого метода восстановления. Он также поделился видео, рассказывающим о преимуществах погружения в холод, когда он попал в 39-градусную воду для восстановления своего тела. Он рекомендует всем попробовать это, и что люди должны бросать себе вызов каждый день.

Читайте также: «Новый взгляд, новое начало»: после официального ухода из Голливуда Марк Уолберг «процветает» в новом доме в Лас-Вегасе за 8,25 млн долларов, создавая Голливуд 2.0

Еще один метод восстановления, используемый Марком Уолбергом

Еще в 2018 году Уолберг появился на Эллен где он рассказал о том, как он использует криокамеру, чтобы позволить своему телу восстановиться после тяжелой тренировки в то время. Уолберг заявил,

«В криокамере было около 150 [градусов] ниже нуля. Заходишь на три минуты, но можно передвигаться, можно послушать песню. И это действительно помогает вашему выздоровлению… Вы входите, понимаете, на вас маска, перчатки, носки, шапка… На мне нижнее белье».

Когда Эллен ДеДженерес спросил его, как его 'вещи' имеет дело с криокамерой, ответил актер, «Он просто немного сморщивается, но это нормально». Что ж, Уолберга ничто не остановит, когда дело доходит до обращения со своим телом как с храмом! Он действительно является источником вдохновения.

Источник: Инстаграм | Марк Уолберг