«Мне казалось, что я не могу пошевелиться»: жена Бена Аффлека Дженнифер Лопес испугалась за свою жизнь после страшного инцидента

Дженнифер Лопес — воплощение того, что называют вечно молодой. Нестареющая красавица часто делилась секретом своего молодого тела, признавая, что она ставит здоровье, разум и тело выше всего остального. 53-летняя латиноамериканская актриса, которую ее поклонники называют сверхчеловеком, однажды поделилась пугающим опытом, когда она почувствовала, что вообще не может двигаться.

Время, когда Дженнифер Лопес не ставила здоровье на первое место

Дженнифер Лопез Поклонники считают, что 53-летний певец не что иное, как сверхчеловек. Анаконда Актриса, известная своими фитнес-целями, когда-то боролась с нездоровым образом жизни. Считая себя непобедимой, певица круглосуточно оставалась на съемочной площадке, пытаясь сделать себе имя.

Читайте также: «Полицейские поймали нас»: жена Бена Аффлека Дженнифер Лопес была арестована, чтобы сэкономить несколько долларов, прежде чем заработать ошеломляющие 400 миллионов долларов

Лопес поделилась в своем фан-бюллетене:

«Мне было около 20 лет, и я думал, что я непобедим. Пока однажды я не сидел в трейлере, и вся работа и стресс, который она принесла с собой, в сочетании с недостаточным сном, чтобы восстановиться умственно, настигли меня.

Я перешел от ощущения абсолютно нормального к мыслям о том, что мне нужно сделать в этот день, и вдруг я почувствовал, что не могу двигаться. Я совсем замерз».

Бен Аффлек Жена рассказала, как постоянная суета — от долгих часов на съемочной площадке; ночные походы в музыкальную студию и посещение мероприятий для СМИ по выходным отрицательно сказались на ее здоровье. Она призналась, что сделала свою работу «Всепоглощающий приоритет» и пусть она сама «Потребности в уходе за собой полностью исчезают».

Паническая атака изменила мировоззрение Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес не была фанаткой фитнеса, как сегодня. В то время как все мечтают об идеальном теле и нестареющей коже, Лопес серьезно пострадала, прежде чем смогла поставить свое здоровье на первое место. В информационном бюллетене Это я… Тогда Артистка призналась, что у нее была паническая атака, вызванная истощением. Ее доставил в больницу охранник.

Читайте также: Бен Аффлек получил вторую кассовую бомбу за 2 месяца, поскольку триллер «Мать» жены Дженнифер Лопес на Netflix получил вялую реакцию

Доктор строго проинструктировал Лопес, чтобы она высыпалась как минимум от 7 до 9 часов, исключила кофеин и сосредоточилась на физических упражнениях. Именно тогда актриса прозрела и начала свой здоровый путь. Она классно сказала:

«Я понял, насколько серьезными могут быть последствия игнорирования того, что нужно моему телу и разуму для здоровья».

Сегодня певица-актриса верит в силу позитивных утверждений. Она постоянно напоминает о себе, «Я молод и вне времени. Я говорю себе это каждый день, несколько раз в день». Помимо того, что она делится своим фитнес-режимом, Лопес продолжает уделять внимание важности хорошего ночного сна и сбалансированной диеты.

Читайте также: «Я не могла сдвинуться с кровати, ноги не работали»: жена Бена Аффлека Дженнифер Лопес вымоталась после изнурительного выступления

Источник: Шпаргалка по шоу-бизнесу