Изучение занятий фитнесом по знаку зодиака: руководство по поддержанию формы!

Наши знаки зодиака и гороскопы могут дать представление о многих аспектах нашей жизни: о сильных и слабых сторонах, судьбе, препятствиях и многом другом. Наша личность влияет практически на все аспекты нашей повседневной жизни, в том числе на нашу способность оставаться в форме и участвовать в спортивных состязаниях, поэтому мы будем смотреть на занятия фитнесом по знакам зодиака.

В этой статье мы по очереди рассмотрим каждый знак зодиака и рассмотрим типы тренировок или действий, которые каждый должен использовать для поддержания формы. Эти предложения будут основаны на личности и чертах, связанных с каждым основным знаком зодиака. Давайте нырнем!

Овен

Первый фитнес-гороскоп, который мы рассмотрим, - это Овен. Как Овен, вы быстро теряете интерес к повторяющимся действиям. Если вы отправитесь в спортзал, чтобы сделать то же самое, что и несколько дней назад, ваше внимание не будет отвлекаться.

Участие в командных видах спорта - это одно из направлений, которое стоит изучить, особенно в баскетбол или волейбол. Вы также найдете более подходящие для вас экстремальные виды спорта, например катание на лыжах или сноуборде.

Телец

Между Тельцом и упражнениями нет особой совместимости. Как Телец, вы не видите смысла изнурять себя интенсивными тренировками или спортом, особенно когда у вас есть другие дела в этот день.

Вы можете найти упражнения с помощью более медленных форм движения, таких как йога, тай-чи, пешие прогулки или повседневные поездки на велосипеде.

Близнецы

Продолжая изучать занятия фитнесом для вашего знака, мы приходим к Близнецам. Этому знаку нравится следить за всеми новыми тенденциями в фитнесе, а это означает, что вы обычно довольно быстро теряете интерес к чему-то, особенно когда это становится более популярным.

Фитнес-курсы или уроки танцев - один из способов сохранить свежесть, поскольку вы можете каждый раз их смешивать. Для вас, Близнецов, с более экстремальным чутьем, скалолазание, безусловно, будет для вас чем-то интересным и интересным.

Рак

Что касается совместимости, ничто не сравнится с Раком в воде. Иногда вы чувствуете, что бассейн, река или море - это ваш естественный дом. Плавание позволяет вам тренироваться, чувствуя себя расслабленным и умиротворенным.

Однако не переусердствуйте с собой. Попробуйте заняться водной аэробикой или начните увеличивать дистанции, на которые вы плывете на каждом занятии. Вы обнаружите, что раскрытие всего вашего потенциала приносит больше удовлетворения, чем то, что вы делаете сейчас.

Лео

Львы известны своим стремлением быть в центре внимания, и поэтому вы не удивитесь, что, когда мы смотрим на занятия фитнесом по знакам зодиака, мы обнаруживаем здесь аналогичное желание. Вы не почувствуете, что тренировка прошла успешно, если не выложитесь на полную.

Вам нужны виды спорта, требующие быстрых движений и силы, например бокс или боевые искусства. Когда вы в тренажерном зале, подумайте о том, чтобы использовать бокс с тенью между подходами или в конце тренировки.

Дева

Девы всегда являются аналитиками, поэтому, если вы принадлежите к этому знаку, есть несколько простых способов поддержать ваш интерес к фитнесу. Фитнес-трекеры - один из таких способов сделать это, поскольку вы можете отслеживать свое сердцебиение, уровень физической подготовки и прогресс.

Если вы не хотите тратить деньги на новые технологии, воспользуйтесь старомодным методом - записывайте все на листе бумаги. Важно то, что вы записываете свой прогресс на каждой тренировке.

Весы

Равновесие - краеугольный камень жизни Весов, и если вы принадлежите к этому знаку, то вы уже знаете, что это так. Вы не чувствуете себя обязанным принимать участие в соревнованиях по спорту или интенсивных тренировках в тренажерном зале. Вместо этого вам нужно что-то, что лучше соответствует вашей личности.

Танцы - это один из вариантов, особенно балет или современный танец, но вы также найдете йогу и горячую йогу, которые глубоко расслабляют.

Скорпион

Когда доходит до занятий фитнесом по знаку зодиака, никто не выделяется так, как Скорпион. Вы всегда ищете новую безумную вещь, в которой можно принять участие, и чем рискованнее мероприятие, тем больше вы вынуждены его попробовать.

Скалолазание, катание на лыжах, рафтинг и боевые искусства - все это примеры занятий, которые вам не только интересны, но и хорошо в них проявят себя.

Стрелец

Стрелец - знак, который никогда не поймет общепринятые виды спорта или методы упражнений. У них нет желания участвовать в повторяющихся играх или рутинах, когда есть целый мир, который нужно исследовать.

Стрелец захочет покинуть тренажерный зал в поисках приключений. Что может быть лучше, чем походы, скалолазание или велосипедная прогулка вдали от мира в поисках удивительных достопримечательностей и захватывающих чудес.

Козерог

Когда дело доходит до Козерога, занятия фитнесом по знаку зодиака - простая тема для изучения. Вы меньше заинтересованы в спорте или тренировках, а больше заинтересованы в их успешности. Если кажется, что людям нравится играть в футбол, тогда вы попробуете. Если вашим друзьям кажется, что жим лежа или сгибание бицепса помогает, попробуйте.

Это не значит, что вы не можете исследовать что-то новое. Попробуйте поискать в Интернете советы и рекомендации. Вы можете обнаружить, что ваша совместимость с определенными видами спорта или тренировками выше при использовании непроверенных подходов.

Водолей

Изучая последние занятия фитнесом по знакам зодиака, мы обнаруживаем, что Водолей и Дева разделяют интерес к отслеживанию прогресса. Найдите тренажерный зал, который позволит вам войти в свою личную учетную запись в начале любого занятия, чтобы вы могли записывать все, что вы делаете.

Если у вас теряется мотивация, посетите местные мероприятия, такие как марафоны, триатлоны или полосы препятствий. Подумайте о том, чтобы получить спонсорскую помощь, чтобы вы могли собрать немного денег на благотворительность, одновременно занимаясь тем, что вам нравится, и доводя свои способности до предела.

Рыбы

Ваша естественная стихия для Рыб - вода, и это также относится к вашим привычкам в фитнесе. Плавание - очевидный выбор, но не забывайте и о других водных видах спорта, таких как дайвинг или каякинг. Есть много способов исследовать воду, которые намного увлекательнее, чем посещение местного бассейна.

Занятия фитнесом по знаку зодиака - это лишь один из способов использовать свой гороскоп на пользу своему здоровью, и, как Рыбы, вам следует подумать об изучении неводных видов спорта, таких как нёбо.