«Это был самый большой вызов»: Генри Кавилл прошел через ад, снимаясь по 14 часов в день с 6-процентным телосложением жира для бессмертных
Генри Кавилл – одна из самых обожаемых личностей как на экране, так и за его пределами. Кроме того, актер также известен своим божественным телосложением. Хотя для таких ролей, как Супермен, ему приходилось создавать особое тело, он всегда сохранял мускулистое и подтянутое тело. Однажды актер рассказал о непростых условиях, с которыми он столкнулся во время съемок фильма. Бессмертные .
В фантастическом боевике 2011 года «Бессмертные» актер исполнил роль Тесея, воина, избранного богами для борьбы с силами зла. Для игры этого персонажа Кавиллу требовалось быть в отличной форме и сохранять определенное телосложение на протяжении всего кадра. Чтобы добиться такого вида, он прошел строгие тренировки и тренировки.
Читайте также: «Я прошел через ад, чтобы заполучить их»: Генри Кавилл опроверг обвинения в использовании поддельного пресса для своей роли в DCU
Генри Кавилл прошел через ад, снимая «Бессмертных»
РекламаГенри Кавилл рассказал о сложных условиях и жертвах, на которые ему пришлось пойти, чтобы накачать пресс в восемь кубиков. Его внешний вид требовал от Кавилла избавления от жировых отложений и постоянного поддержания стройного телосложения на протяжении всего фильма.
Фэндомвайр Видео
Актер рассказал о проблемах, связанных с нахождением в форме и последующим ее поддержанием. Он сказал, что поддерживать уровень жира в организме на уровне 6% во время многочасовых съемок было настоящей проблемой. Жонглирование всеми этими требованиями, сохраняя при этом спокойствие и собранность, оказалось самым большим препятствием для актера во время съемок «Бессмертных».
Он сказал (через ИМДБ ):
Реклама«Прийти в форму было непростой задачей. Оставаться в форме, не устраивая убийств, а это было действительно сложно. При 6% жира в организме вы работаете по 14 часов в день, занимаетесь боевой хореографией, получасовыми обедами, должны оставаться в форме, тренироваться, когда можете, и не можете много есть. Это настоящий вызов — сохранять профессионализм и не терять самообладания, совмещая с этим все тренировки. Это была самая большая проблема».
Кавилл известен своим отличным трудолюбием и преданностью своим ролям. Поэтому неудивительно, что ему удалось сохранить необходимое телосложение, хотя это было непросто.
Читайте также: Поклонникам, с нетерпением ожидающим перезапуска «Горца» Генри Кавилла, придется подождать еще немного – новое обновление несет плохие новости для звезды Супермена
Режим тренировок Супермена Генри Кавилла тоже был трудным
Сменив Брэндона Рута, Генри Кавилл занял место Супермена в «Человеке из стали» Зака Снайдера. В фильме актер продемонстрировал божественное телосложение супергероя. По данным IGN, чтобы прийти в такую форму, актер прошел три этапа тренировок.
На первом этапе актер сосредоточился на наращивании массы и веса, потребляя 5000 калорий в день. Несмотря на любовь к еде, актеру это далось нелегко. Кавилл рассказал, что по завершении первого этапа он почувствовал, что вот-вот взорвется.
Реклама«Программа включала три этапа. Первым было набрать вес/массу. Поэтому я провел несколько недель, съедая почти 5000 калорий в день, поднимая при этом очень тяжелые веса, чтобы стать больше. Я люблю поесть, поэтому этот этап для меня не был трудным, хотя я понимаю, что некоторым людям достаточно пить протеиновые коктейли по 1000 калорий на стакан. В конце этого этапа я выглядел как охреневший бодибилдер и чувствовал, что вот-вот взорвусь».
Второй этап включал в себя избавление от всего жира и наращивание мышц с упором на определенные участки тела. Генри Кавилл благодарит своего тренера Марка Твайта за помощь на протяжении всего процесса.
Читайте также: Генри Кавиллу пришлось выбросить одежду после роли Супермена в «Человеке из стали»: «Я никогда не был таким большим»
Было ли это полезно? Спасибо за ваш отзыв!
