«Это больше, чем просто нарциссизм»: 76-летний Сильвестр Сталлоне говорит, что фитнес — это не игра мышц в спортзале
И Сильвестр Сталлоне, и его карьера были в отличной форме на протяжении веков. Звезда боевиков-блокбастеров показал несколько похвальных выступлений от Джона Рэмбо до культового Рокки Бальбоа, который, как считалось, был в расцвете сил. Актер покорил поклонников не только своими физическими данными, но и своим актерским мастерством.
Хотя сейчас 76 лет, актер не планирует останавливаться. Спустя несколько лет звезда все еще в нем. В своем посте в Instagram актер поделился своим мнением о том, как физические упражнения повлияли на его психическое здоровье и привели его к большей и лучшей жизни.
Читайте также: Аэрофотоснимки показывают, что дом мечты Сильвестра Сталлоне за 58 000 000 долларов был разрушен Адель для ремонта
Сильвестр Сталлоне о пользе физических упражнений для психического здоровья
Как Сильвестр Сталлоне постарел, он скорректировал свои методы тренировок в соответствии со своими меняющимися потребностями. Он признает, что реакция организма на упражнения и питание со временем меняется, и использует новые стратегии, чтобы приспособиться к этим изменениям. В посте в Instagram актер подробно объяснил и мотивировал своих подписчиков, а также поделился своими советами и хитростями. Он постановил,
«Я все больше и больше думаю об аспекте тренировок — это больше, чем просто нарциссизм или «посмотрите на меня, я хочу выставлять напоказ то и это». Я не сомневаюсь в том, что если вы не чувствуете себя хорошо и сильно, как будто вы соревнуетесь, или если вы напоминаете себе о том, каким вы были раньше, это влияет на все».
После этого он восстановил важную линию, о которой многие часто забывают,
«Речь идет не о том, чтобы жить в спортзале, а просто найти что-то, что заставляет кровь течь по телу».
А затем продолжил, сказав:
«Это повлияет на ваш мозг, это повлияет на вашу уверенность, это повлияет на ваш оптимизм. Вот почему, когда люди чувствуют себя плохо, у них есть только одна мечта – выздороветь. А когда тебя совсем не тошнит, они хотят 10 000 вещей. Когда ты так рассеян, ты хочешь так много вещей, что ни одна из них не может прийти к тебе».
Поскольку он является иконой, многие обращаются к нему за советом по поддержанию хорошего телосложения. Таким образом, то, что он поделится своей точкой зрения, особенно здоровой, вдохновит многих людей и убережет их от неверных шагов.
Читайте также: Сильвестр Сталлоне говорит, что он «благословлен в финансовом плане», но признает, что состояние в 400 миллионов долларов по-прежнему не делает его счастливым: «Неважно, насколько ты богат»
Сильвестр Сталлоне не заботится о деньгах
Не так давно актер Сильвестр Сталлоне также высказал в интервью свою точку зрения на связь между богатством и удовлетворенностью. Несмотря на то, что за свою выдающуюся карьеру он накопил замечательную коллекцию в 400 миллионов долларов, 76-летний мужчина честно признал, что деньги не обязательно приравниваются к истинной радости. Он рассказал Newsweek, сказав:
«Наш образ жизни. Вы знаете, мы были очень благословлены в финансовом отношении, но у нас все еще те же ситуации, что и у людей, у которых нет того, что есть у нас. Я был так благословлен этим, но иногда возникают сложности».
И далее продолжил, сказав,
«Они получают свою жизнь, у них есть ситуации, через которые они прошли в своей жизни, и некоторые из них были довольно травмирующими. Это ключевая вещь. Мне все равно, насколько вы богаты или что-то еще, вы не избегаете реалий жизни. Период. Это догоняет всех».
В общем, после многих испытаний и невзгод Сильвестр Сталлоне знает, что поговорка 'здоровье - это богатство' действительно верно и понимает, что важные аспекты жизни не всегда материалистичны, и поэтому остается культовым в мире альфа-самцов и токсичной мужественности.
Читайте также: Джим Керри заменен Сильвестром Сталлоне в «Эйс Вентура 3» после объявления о продолжении его фильма стоимостью 255 миллионов долларов в эпическом пародийном трейлере
Источник: Инстаграм
