Рейки действительно работает?
Рейки стало одним из самых популярных альтернативных методов лечения во всем мире. Его применяют в больницах, центрах реабилитации от наркозависимости и алкоголизма, домах престарелых и хосписах. Вы также можете пройти терапию рейки на частных сеансах у опытного мастера рейки. Если вы предпочитаете подход «сделай сам», простое обучение рейки Уровня 1, включая настройку Уровня 1, обычно может быть выполнено за неделю или две. Рейки 1-го уровня - это все, что нужно большинству людей для успешного выполнения рейки на себе или члене семьи. Рейки неинвазивен и не требует манипуляций, поэтому не причиняет вреда и может быть легко применен к любому желающему, включая неподвижных, ослабленных, инвалидов и пожилых пациентов.
Считается, что Рейки снимает стресс, уменьшает беспокойство и помогает телу войти в состояние глубокого расслабления. Его часто рекомендуют тем, кто управляет хроническими заболеваниями, такими как фибромиалгия, диабет или волчанка. Иногда врачи и медсестры также рекомендуют рейки пациентам, испытывающим дискомфорт от лечения, такого как химиотерапия, или при восстановлении после операции. Однако, когда некоторые люди слышат слово «рейки», первый вопрос, который приходит им в голову: действительно ли Рейки работает? Короткий ответ: появляется все больше научных доказательств того, что рейки действительно работает. Давайте рассмотрим это дальше.
Что такое Рейки?
Чтобы получить общее представление о том, что такое рейки, лучше всего начать с самого слова рейки. Рейк я - японское сложное слово. Часть слова rei плохо переводится на английский, но в основном это означает универсальный и неограниченный. Часть слова ки переводится как жизненная сила внутри нас. Таким образом, рейки вовлекает в гармонизацию универсальной неограниченной жизненной силы жизненной энергии в человеческом теле. Приведение этой энергии в гармонию приносит огромную пользу для здоровья. Обратите внимание, что ki - это в основном то же понятие, что и chi, qui или q’i, которое встречается в учениях многих древних незападных практик врачевания. Рейки обычно считается более новым типом энергетической медицины или энергетического исцеления, так как оно было разработано в начале прошлого века, но его основные концепции уходят в прошлое.
С практической точки зрения мастер рейки может восстановить и гармонизировать чью-то ки, передав часть своей энергии пациенту. Самый простой способ сделать это - очень осторожно положить руки на тело пациента или держать руки очень близко к телу, не касаясь тела. Считается, что последний метод рейки передает энергию через ауру человека. Считается, что ауры всех людей взаимосвязаны, хотя многие люди никогда не были знакомы с этой частью своего существа. Практикующие Рейки проходят специальную подготовку по размещению рук. Они также получают настройку от мастера Рейки, который регулирует и гармонизирует их собственные энергетические поля. Профессионалы в области рейки считают настройку абсолютно необходимой для успешного управления рейки.
Некоторые люди предполагают, что рей в рейки означает духовное существо или духовный процесс. Некоторые идут еще дальше и полагают, что Рей - мистический эфирный дух, который не могут полностью понять простые смертные. Однако важно отметить, что Международная ассоциация профессионалов Рэйки (IARP) учит, что Рэйки не связано с какой-либо организованной религией или каким-либо конкретным религиозным верованием, и практикующий Рэйки не должен считаться духовным или религиозным лидером. Другими словами, хотя некоторые люди могут рассматривать Рейки в духовном контексте, практика Рейки мастерами Рейки никогда не считается практикой, основанной на вере, а практика Рейки не является религиозным ритуалом. В этом смысле Рей в Рейки может быть оставлено открытым для интерпретации как дающим, так и принимающим Рейки.
Рейки работает только как эффект плацебо?
Мы все видели фильмы и / или телешоу, в которых у врачей и медсестер заканчиваются обезболивающие, а их больше нет (вспомните фильмы о месильных установках военного времени или чрезвычайных ситуациях). Чтобы спасти своих пациентов от страданий, они решают тайно давать своим пациентам сахарные пилюли и притворяются, будто эти сахарные пилюли - настоящее обезболивающее. По крайней мере, в этих вымышленных случаях пациента обманывают, заставляя ДУМАТЬ, что он или она получает настоящее болеутоляющее, и он не чувствует боли из-за того, что разум превыше материи. Это называется эффектом плацебо. Учитывая, что это общая тема в художественном фильме, неудивительно, что многие люди считают, что рейки работает только из-за эффекта плацебо, то есть они думают, что рейки - это как дать кому-то сахарную таблетку плацебо от боли.
Это правда? Когда кажется, что рейки работает, это просто плацебо?
Нет!!!
К счастью, теперь у нас есть уважаемое научное обзорное исследование, в котором рассматривается конкретный вопрос о том, работает ли Рейки просто как эффект плацебо у людей, которые верят, что оно им поможет, или имеет ли оно РЕАЛЬНЫЙ физический эффект, который может быть доказан тщательными научными исследованиями. . Научное исследование было опубликовано в октябре 2017 года в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM). Это рецензируемый журнал, в котором участвуют исследователи со всего мира. Он был опубликован доктором Дэвидом Макманусом, доктором философии. и тибетский буддист из Австралии. Доктор Макманус имеет докторскую степень в области химического машиностроения, но он проявляет большой интерес к рейки, получил сертификат рейки уровня 1 и является проницательным ученым, который знает, как оценивать научные исследования.
Это исследование было обзорным, что делает его особенно показательным. Обзорное исследование - это когда ученый анализирует доступные исследования, опубликованные в научной литературе по определенной теме. Затем он или она выбирает исследования для включения в их анализ, задавая конкретные критерии. Затем он или она анализирует все выбранные исследования вместе, чтобы получить более широкую картину того, что было обнаружено в этой области в целом, а не рассматривать только одно конкретное исследование. Хорошо спланированное обзорное исследование будет очень конкретным в отношении того, какие исследования включены или исключены для анализа, и обзор рейки доктора Макмануса 2017 года, безусловно, попадает в эту категорию.
Статья доктора Макмануса была озаглавлена «Рейки лучше, чем плацебо, и имеет широкий потенциал в качестве дополнительной лечебной терапии». Дополнительная терапия - это альтернативная терапия, которую можно использовать в сочетании с традиционной медициной для более целостного лечения пациента. Доктор Макманус включил и проанализировал тринадцать рецензируемых исследований, опубликованных между 1998 и 2016 годами. Следует отметить, что одиннадцать из этих исследований включали рейки, выполненные на людях, а два из них - рейки, выполненные на крысах. Исследования рейки на крысах были включены, потому что эти исследования позволили более тщательно изучить физиологические эффекты рейки. Выводы исследования доктора Макмануса должны вселять большие надежды в тех, кто ищет надежную альтернативу и дополнительное лечение широкого спектра медицинских проблем.
Давайте углубимся в этот важный обзорный документ о рейки подробно.
Как было разработано это исследование Reiki Review 2017?Часто репортеры и другие люди просто читают резюме и выводы научного исследования, не беспокоясь о том, чтобы понять, как было задумано исследование, или даже не обращая внимания на используемые процедуры. Однако, чтобы понять, верны ли выводы, сделанные исследователем, нужно сначала понять, действительно ли исследование организовано таким образом, чтобы давать значимые результаты. Если дизайн исследования ошибочен, оно даст ошибочные результаты, которым нельзя доверять. Хороший дизайн исследования даст достоверные результаты.
Это конкретное исследование по обзору Рэйки широко цитировалось другими исследователями Рэйки, теми, кто изучает все формы энергетической медицины, и практиками Рэйки, потому что оно было разработано особенно хорошо. Вот ключевые моменты, почему это конкретное исследование рейки и его выводы можно считать заслуживающими доверия:
- Были включены только исследования рейки, которые могли легко определить, был ли эффект плацебо. Это входит в экспериментальный план рассмотренных оригинальных исследований. Во всех исследованиях, включенных в исследование доктора Макмануса, была по крайней мере одна четко определенная контрольная группа, иногда две, где рейки не выполнялось. Все эти исследования также включали группу участников, на которых имитация рэйки выполнялась актером, не обученным рэйки и не настроенным. Не настроенный актер делал вид, что выполняет рэйки, выполняя движения рук рэйки. В статье это называется фиктивным рейки. Важно не только сравнить результаты рейки с контрольной группой, но и сравнить настоящее рейки с мнимым рейки.
- Доктор Макманус включил только исследования, в которых практикующий Рэйки, выполняющий Рэйки, был формально настроен мастером Рэйки. Это включает в себя перестройку энергий ки внутри практикующего Рэйки, чтобы он или она могли обеспечить эффективное Рэйки, а не фиктивное Рэйки. Настроенному практикующему Рэйки также дается формальное обучение / практика в точном размещении рук и общей технике Рэйки.
- Чтобы обеспечить наиболее статистически значимые результаты, доктор Макманус включил только исследования рейки, в которых участвовало двадцать или более участников. Хотя существуют достоверные исследования Рэйки, в которых участвует меньше людей, некоторые более мелкие исследования просто не могут быть статистически оценены каким-либо значимым образом.
- Доктор Макманус ограничил исследования в этом конкретном обзоре практическим рэйки и исключил дистанционное рэйки. Другими словами, были включены только исследования, в которых рейки выполнялось лично. Рейки, которые проводились по телефону, видео или другим методам на большом расстоянии, не были включены. Это сузило исследование до одного конкретного типа рейки, наиболее традиционного типа рейки, поэтому результаты будут относиться только к этой форме рейки. Примешивание другого типа рейки могло запутать результаты.
- Были включены только исследования, которые были опубликованы в авторитетных научных журналах и, таким образом, прошли тщательную рецензирование другими профессионалами в области, связанной с рейки. Неопубликованные наборы данных, анекдотическая информация и другие работы, не прошедшие рецензирование, например, Ph.D. диссертации, не рассматривались для исследования. Это обеспечило высокую степень контроля качества, не говоря уже о том, что другие формы доказательств никогда не следует рассматривать.
Восемь из тринадцати исследований Рэйки, проанализированных доктором Макманусом, показали определенные ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ результаты для тех, кто получил настоящее Рэйки в исполнении настроенного практикующего Рэйки. Кроме того, результаты рейки были статистически значимо лучше, чем результаты фиктивных рейки и для тех людей (и крыс в двух исследованиях), которые вообще не получали рейки. Более того, в двух исследованиях, где положительные эффекты рэйки не могли быть убедительно доказаны статистикой, они все же показали положительную тенденцию с реальным рэйки по сравнению с фиктивным рэйки и контрольными группами.
Это очень убедительные результаты, которые должны побудить большее количество исследователей разработать хорошие исследования, посвященные эффективности рейки. Также обратите внимание, что некоторые результаты показали очень конкретные количественные физиологические данные, такие как более низкая частота сердечных сокращений и более низкий уровень кортизола! Качественные данные, которые были представлены в этих исследованиях, например, сколько боли испытывал пациент после приема рейки по сравнению с фиктивным рейки, также были очень убедительными, учитывая, насколько тщательно собирались данные в этих отобранных исследованиях.
Последние мыслиОбзорная статья доктора Макмануса показывает, что существует множество научных доказательств того, что рейки действительно работает. Однако это не должно мешать вам слушать анекдотические свидетельства об эффективности рейки. На протяжении веков одни из лучших холистических методов исцеления передавались из уст в уста, а не от одного ученого к другому. Рейки не считается лечением, которое может негативно повлиять на вас, поэтому никогда не повредит попробовать рейки, если вы слышали о его положительных эффектах и хотите испытать его и проверить на себе. Даже если вы изначально настроены скептически, вы можете быть приятно удивлены, как и многие участники этих исследований рейки.
