Лучшая тренировка для вашего знака зодиака
Вы хотите привести себя в форму и знаете, что здоровое питание - это один из способов стать здоровым. Но единственное, что бросает вам вызов, - это упражнения. Когда вы думаете о физических упражнениях, у вас может возникнуть соблазн закатить глаза, потому что это не весело и увлекательно, а также заставляет вас работать!
Однако, возможно, причина того, что вы так думаете, заключается в том, что вы не нашли подходящую тренировку для себя. А если вы не нашли подходящую тренировку, то, конечно, вам не понравится быть активным. Вот почему вам захочется найти лучшую тренировку, которую вы будете счастливы выполнять и при которой будете чувствовать себя уверенно. Вот почему вы сейчас читаете список лучших тренировок для твой знак зодиака ! Возможно, вы еще не сталкивались с этим до сих пор!
Овен - круговая тренировка с высокой интенсивностью
Овен - первый знак зодиака, и это огненный знак, который очень страстен, и потому что он кардинальный знак , он известен как инициатор зодиака. Тем, у кого есть этот знак солнца, необходимо вовлекать в активную деятельность.
Вот почему лучший вид тренировки для Овна - это высокоинтенсивные круговые тренировки. Он очень интенсивный, но в то же время короткий, и это еще одна причина, почему это идеально для них. Ариане хотят слишком быстрого, сильного и короткого, и все!
Телец - БарреТелец - второй знак зодиака, и это знак земли, который говорит о безопасности, рутине и предсказуемости. И поскольку это фиксированный знак, Телец сохраняет вещи такими, какие они есть, и поэтому барре - лучший вид тренировки для тех, у кого есть этот знак.
Эта тренировка имеет очень низкую нагрузку и идеально подходит для Тельцов, потому что им неудобно выходить из своей зоны комфорта, и это поможет им немного расслабиться. Это также тренировка, ориентированная на силу, что означает, что они могут сосредоточиться на том, чтобы их тело становилось сильнее.
Близнецы - ЗумбаБлизнецы - третий знак зодиака, воздушный знак, который управляет общением, движением и универсальностью. Это изменчивый знак, поэтому он изменчив. Вот почему зумба - отличная тренировка для Близнецов.
Зумба требует, чтобы они быстро двигались, танцуя, и это лучшая тренировка, которая задействует ваш разум, потому что для выполнения этой тренировки требуется координация.
Рак - четвертый знак зодиака, водный знак, который управляет эмоциями, домом и семьей. И поскольку самая большая проблема для Рака - найти утешение в своих эмоциях, лучший вид тренировки для людей с этим солнечным знаком - это йога.
Это поможет им справиться со своими эмоциями не только с помощью движений, но и с помощью позитивных эмоций. Йога помогает предотвратить любой застой, связанный с эмоциями.
Лев - ВращениеЛев - пятый знак зодиака, и это огненный знак, который управляет игривостью, творчеством, весельем и находится в центре внимания. Вот почему идеальная тренировка для Льва - это спиннинг или езда на велосипеде. Они могут притвориться, что едут на велосипеде, развлечься с ним, и делать это, пока слушают веселую танцевальную музыку!
Дева - воздушная йогаДева - шестой знак зодиака, это земной знак, который управляет работой, служением и аналитичностью. Дело в том, что Девы легко боятся, что они не задействуют все свое тело, выполняя типичную тренировку.
Вот почему воздушная йога - лучший вид тренировки для Девы. Этот тип упражнений представляет собой композицию каждого элемента различных тренировок, поэтому они могут расслабиться и знать, что они прорабатывают все свое тело!
Весы - седьмой знак зодиака, и это воздушный знак, олицетворяющий справедливость, равновесие и социализацию. А люди с этим знаком зодиака вовлекаются в общение, много разговаривая. В конце концов, это воздушный знак, но болтовня может достучаться до лучших из них, так как легко увлечься тем, что делают и думают другие.
Вот почему активный поток йоги - лучший вид тренировки для Весов. Это помогает им перенаправить свой разум и энергию на сосредоточение на выполнении потока йоги, поскольку он быстрый, и у них не будет времени беспокоиться о том, что думают и делают другие.
Скорпион - КикбоксингСкорпион - восьмой знак зодиака, и это водный знак, который управляет интенсивностью, страстями и крайностями. А особенность Скорпиона в том, что он действительно может быть глубоким, и тем, у кого этот знак Солнца, трудно выразить свои глубокие чувства, потому что они также по своей природе скрытны.
Однако кикбоксинг - отличный способ для Скорпиона высвободить скрытые и тайные эмоции. Это интенсивный вид спорта, от которого Скорпион может получить облегчение!
Стрелец - КаратэСтрелец - девятый знак зодиака, и это огненный знак, олицетворяющий свободу, исследования и оптимизм. Те, у кого есть этот солнечный знак, абсолютно не могут справиться с привязанностью каким-либо образом или формой. И им нужно изучить разные способы делать что-либо, включая тренировки.
По этой причине Стрельцам не нравятся типичные известные тренировки. Вот почему карате - отличный вариант. Это даст им возможность по-другому поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, а также даст им возможность еще больше расширить свой кругозор, чего они и хотят!
Козерог - десятый знак зодиака, и это знак земли, который представляет структуру, организацию и трудолюбие. Лучшая тренировка для людей с этим знаком солнца - это тренировка, которая обладает этими особенностями. Вот почему пилатес - идеальная тренировка для Козерога.
Эта тренировка поможет вам сосредоточиться на деталях, подчеркнет контроль над мышцами и вашу собственную силу для достижения ваших целей! Самая подходящая тренировка!
Водолей - Восхождение на стенуВодолей - одиннадцатый знак зодиака, и это воздушный знак, олицетворяющий новаторство, уникальность и несоответствие. У тех, у кого есть этот знак солнца, большие видения, и они делают все по-своему. Вот почему скалолазание - идеальная тренировка для Водолея.
Они хотят добиться великих результатов, но не хотят идти традиционными способами. А для Водолея это означает, что обычные тренировки не подходят. Они выберут для достижения больших успехов нетрадиционные методы, такие как лазание по стенам, чтобы привести себя в форму!
Рыбы - Тай ЧиРыбы - двенадцатый знак зодиака, и это водный знак, который управляет воображением, интуицией и творчеством. А поскольку это водный знак, лучшая тренировка для Рыб - это тот тип тренировки, который позволит непрерывно течь. Вот почему тайцзи - лучший вид тренировки для тех, у кого есть этот знак солнца.
Тайцзи позволяет вам плавно двигаться при выполнении глубокой внутренней работы! Идеальная тренировка для людей с этим знаком.
И помните, что эти тренировки также будут идеальными с учетом вашей луны и восходящего знака! Вы пробовали тренировку, наиболее подходящую для своего знака? Если да, то как вам это понравилось?
