«Я просто думала, что в любой момент упаду замертво»: Звезда MCU Элизабет Олсен рассказывает о предсмертном опыте, когда она перенесла паническую атаку в возрасте 21 года.
Статус проживания Элизабет Олсен в Marvel Studios сделал ее знаменитостью и всемирно известной личностью. Ее недавнее восхождение к славе в кинематографической вселенной Marvel было связано с собственным тегом сериала и полномасштабной антагонистической ролью в мультивселенной. Однако перед всем этим актриса столкнулась со стрессом и тревогой, которые связаны с работой в Голливуде.
Также читайте: «Хорошая история… да, конечно»: Элизабет Олсен хочет сниматься в будущих сезонах Дом Дракона
Элизабет Олсен рассказала о панических атаках
В наше время нет ничего необычного в том, что люди все чаще говорят о своем психическом здоровье и благополучии. Те, кто работает в отрасли, которая предлагает им платформу для глобального охвата, затем становятся все более актуальными, рассказывая о своей собственной борьбе, поскольку разделение между реальным миром и тем, что проецируется за пределы экрана, тает, открывая гуманный аспект жизни.
Звезда MCU, Элизабет Олсен , открыл для Разнообразие ее опыт борьбы с паническими атаками, когда ей был 21 год и она жила в Нью-Йорке.
«Я не понимал, что такое тревога или паническая атака, пока мне не исполнился 21 год. Я помню, что каждый час включал их по часу. Раньше я жил на 13-й улице между 6-й и 7-й. Я переходил 6-ю авеню по 14-й улице и понял, что не могу перейти улицу — я встал у стены и думал, что вот-вот упаду замертво.
Если я переходил от холодного к горячему, от горячего к холодному, от сытого к голодному, от голодного к сытому — любой сдвиг в моем теле, все мое тело думало: «О, что-то не так!» И я просто начинал вращаться по спирали. Это было так странно. ЛОР-врач сказал, что это может быть связано с головокружением, потому что все дело в вращении. Так что это были интересные шесть месяцев».
Это не единственный раз, когда актер решил откровенно обсудить свое психическое здоровье и борьбу с ним в молодом возрасте. В последнее время мы стали свидетелями таких молодых актеров, как Том Холланд отрываться от социальных сетей, чтобы уделять первостепенное внимание собственному благополучию.
Также читайте: «Думаю, Фассбендер — мой отец в каком-то мире»: Элизабет Олсен хочет, чтобы MCU вернула Магнето Майкла Фассбендера в роли отца Ванды
Рост глобальной осведомленности о психическом здоровье
Опыт Элизабет Олсен — лишь один из многих, которые сейчас становятся достоянием общественности. Учитывая высокую конкуренцию в рабочей силе и необходимость выживать в современном мире, становится понятным, почему так много людей усваивают свой стресс, пока он активно не выплескивается в неподходящие моменты. Осведомленность о психическом здоровье, которое включает стресс и тревогу в своей основе, требует большего диалога, чтобы человек мог осознать, что он испытывает, и попросить о помощи, а не чувствовать, что он был. “ может упасть замертво в любой момент». Олсен рассказала, как она научилась справляться со своими паническими атаками после определенного момента:
«Я научился многим играм для мозга. На самом деле это было очень похоже на актерское упражнение [...], где вы просто постоянно делаете наблюдения о человеке перед вами и просто пытаетесь установить связь. Когда я шел по улице, я просто начинал называть вслух все, что видел, чтобы отвлечься от спиралевидных мыслей в моем мозгу».
Также читайте: Элизабет Олсен дразнит намного более сильную и мудрую Алую Ведьму после очевидной смерти в Доктор Стрэндж 2
Несмотря на то, что он был относительно погашен, все еще существует скептицизм в отношении обоснованности психического здоровья. Всего лишь полвека назад психиатрия не была устоявшейся областью, рассматриваемой через респектабельную профессиональную призму. Однако в последние десятилетия экспоненциальный рост осведомленности о клинической проблеме уступил место более открытому дискурсу. Хотя впереди еще долгий путь, больше голосов, рассказывающих о своем опыте, — это еще один шаг к нормализации темы и открытию диалога.
Источник: Разнообразие
