«Я не смогу придерживаться какой-то сумасшедшей диеты»: во время съемок фильма Marvel стоимостью 379 миллионов долларов Скарлетт Йоханссон приняла решение, которое изменит ее жизнь
Голливудская икона Скарлетт Йоханссон снималась в фильмах, которые изменили ее жизнь. Одной из самых знаковых, несомненно, является ее роль Черной вдовы в фильмах Marvel. Начиная с ее первого появления в роли Наташи Романофф в Железный человек 2 , Йоханссон получила высокую оценку зрителей за то, что она представила этого культового супергероя. Итогом которого стал 2021 год Черная вдова фильм, который, наряду с огромной любовью зрителей, собрал в прокате 379 миллионов долларов.
Это исторический шаг, который также принес ей признание в качестве исполнительного продюсера фильма, что сделало ее первой из звездного состава Marvel, когда-либо сделавшей это. Однако это было не единственное, что дал ей фильм. Выступая в интервью, Йоханссон объяснил, что во время съемок для Черная вдова , она узнала о себе кое-что, что полностью изменило ее взгляды на жизнь.
Читайте также: Скарлетт Йоханссон чуть не потеряла свои 400 000 долларов в «Железном человеке» Роберта Дауни-младшего из-за Эмили Блант
Любовь Скарлетт Йоханссон к тренировкам
Кролик Джоджо сказала звезда в одном из эпизодов The Skinny Confidential Он и Она , как сильно она любила тренироваться. Судя по всему, ее любимым занятием была тяжелая атлетика, как она говорила, «Я долгое время занимался тяжелой атлетикой. Это было мое дело. Мне нравилось поднимать тяжести и делать мало повторений». На самом деле, ее тренировочная программа «Мстители: Финал» 2019 года состояла из тренировок в 6 утра с психометрическими и тяжелыми тренировками, такими как 245-фунтовая становая тяга и даже отжимания с весовыми пластинами на спине.
Кроме того, она делала интенсивные кардио-сессии, такие как упражнения на веревке и бег на короткие дистанции. По ее словам, поддержание формы и выработка лишней энергии действительно имеют большое значение для улучшения ее общего самочувствия. В том подкасте она упомянула, что считает ее, «Главное, что я стараюсь делать физические упражнения, когда могу, в течение недели, потому что это помогает моему психическому благополучию в целом», и эти сеансы - это то, что она считает своим 'мне время ” такая же занятая, как и она, с графиками и двумя детьми дома.
Однако, по ее словам, этот распорядок изменился со времени ее последнего фильма Marvel. Черная вдова . Она поняла, что с этого момента ей придется заниматься чем-то более щадящим для тела, чем высокоинтенсивная фитнес-программа, которой она придерживалась все эти годы. И этим чем-то оказывается пилатес.
Судьбоносное решение Скарлетт Йоханссон
Скарлетт Йоханссон решила обратиться к пилатесу в те трудные дни Черная вдова стрелял, а потом никогда не оглядывался назад. «Я достиг возраста, когда я фактически тренировался над «Черной вдовой», и знаете, я думаю, что в какой-то момент мне трудно поднимать тяжелые веса». — объяснила она в подкасте. Она также добавила,
«Вы просто, ваше тело реагирует иначе, чем оно [реагировало] — восстановление тяжелое. И поэтому я начал заниматься пилатесом, чтобы попытаться отдохнуть от тяжелой атлетики, и я просто влюбился в это. И теперь я делаю это в основном».
Будь то поднятие тяжестей или пилатес, одна вещь, которая остается неизменной, — это ее любовь к тренировкам и умиротворение, которое они ей приносят. Она отметила, что вообще не думает, что есть какие-то короткие пути к здоровью. Вот почему она любит заниматься физическими упражнениями столько дней в неделю, сколько может. Она уточнила, что, будучи мамой двоих детей, она не может соблюдать строгий график.
«Я ем слишком поздно. Я люблю выпить бокал вина в конце дня. . . Я не смогу сидеть на какой-то сумасшедшей диете, пока кто-нибудь не приготовит для меня еду. И это тоже сводит меня с ума. Я люблю готовить. В этом смысле я очень случайный человек».
Читайте также: «Это похоже на эмоционально оскорбительные отношения»: бывшая жена Райана Рейнольдса Скарлетт Йоханссон была поражена материнством
Поэтому она пытается вздремнуть, когда может, и двигаться, чтобы чувствовать себя лучше. Многие люди, в том числе другие знаменитости, обратились к более мягким фитнес-программам, таким как пилатес, во время пандемии COVID-19 и рассказали о хороших результатах, которые они добились в своей жизни. Кажется, Утрачено при переводе звезда ничем не отличается.
Источник: Попсагар
