«Я мочился весь день, эта часть была кошмаром»: Крис Пратт подверг себя абсолютным пыткам, чтобы сыграть Звездного Лорда в MCU, рассказывает, как он потерял 60 фунтов
Крис Пратт — актер, который за эти годы претерпел замечательную физическую трансформацию и стал известен благодаря ролям в блокбастерах, таких как Юрский мир и Завтра война . Пратт много работал, чтобы изменить свое тело, когда он весил почти 300 фунтов во время своих дней в парках и зонах отдыха, а теперь имеет точеное телосложение.
Ему пришлось сбросить 60 фунтов менее чем за шесть месяцев, чтобы влезть в костюм Питера Квилла в первом фильме. стражи Галактики фильм.
От Парки и зоны отдыха голливудской суперзвезде
Крис Пратт прорывная роль Энди Дуайера в популярной комедии NBC Парки и зоны отдыха сделали его именем нарицательным, прежде чем он стал голливудским A-lister. Однако в 2011 году Пратт изо всех сил старался сниматься в драме, а не в комедии, и получил роль Скотта Хаттеберга в Манибол .
Однако перед первым прослушиванием ему посоветовали похудеть. Как сообщает HuffPost, агент Пратта позвонил ему, чтобы сообщить, что Пратт был 'слишком жирный.'
«Крис, они действительно думали, что ты хороший, но они считают тебя слишком толстым».
Несмотря на то, что он не узнал, что получил роль еще три месяца, актер похудел на 30 фунтов, чтобы стать Скоттом Хаттебергом. В 2014 году при подготовке к Ноль Темных Тридцатых , Пратт опубликовал селфи в Instagram, что привело к его прорыву.
«Я похудел на 70 фунтов, и мой старший брат Калли убедил меня сделать это. Было стыдно, но без этого, кто знает…»
Увидев Криса Пратта на селфи, Marvel поняли, что впервые нашли свою звезду. стражи Галактики фильм. Спустя несколько неудачных кинопроб его в короткие сроки вызвали в штаб-квартиру Marvel. Однако к этому времени актер значительно прибавил в весе для роли в Курьер .
Fat to Fit: как Крис Пратт добился некоторых изменений
Пратт сказал Best Fit, что ему дали «пять с половиной месяцев» потому что они думали, что он «Слишком толстый для Звездного Лорда».
«Они подняли селфи из Zero Dark Thirty и сказали: «Ты слишком толстый для Звездного Лорда». Сколько времени тебе понадобится, чтобы так выглядеть?» Мне дали пять с половиной месяцев. Я сделал то, что должен был сделать!»
Метаморфоза Пратта не была простой. К счастью, Marvel связала его с экспертом по фитнесу Даффи Гейвером и диетологом Филом Гоглиа. Гоглиа изменила диету актера, дав ему дополнительный галлон воды на каждый фунт его веса и увеличив потребление калорий до 4000 в день. Актер рассказал Men’s Health, что он «писал весь день» и что это «был кошмар».
«Я мочился весь день, каждый день. Эта часть была кошмаром».
Крису Пратту также пришлось выполнять напряженные упражнения, чтобы набрать мышечную массу, необходимую для этой роли. Он тренировался по-разному, от поднятия тяжестей до бега, плавания и боевых искусств.
Несмотря на трудности, Пратт потратил всего полгода на смену тела. Он похудел с 240 до 200 фунтов со значительным увеличением мышечной массы. Успех преображения Криса Пратта был настолько выдающимся, что его обсуждали во всем Голливуде и за его пределами.
Источник: Здоровье мужчины
Также смотрите:
